全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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 胸部不能讓人滿意主要表現在以下四個方面：胸部“平”、胸部下垂、胸部外擴、胸部無彈性。要想擁有迷人的MM就要懂得豐胸的方法，下面讓我們針對這四種情況一一講述豐胸方法吧。

 

   胸部“平”,豐胸方法

 

1.在內衣的選擇上要正確，最好讓專人為你選擇內衣，而且每3個月測量胸部，以免內衣尺寸有變。
2.多吃富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物。
3.切勿錯過最佳豐胸時期。月經來潮第11、12、13這三天是豐胸的最佳時期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天則為較佳時期。推薦閱讀：豐胸應如何選擇內衣。

 

4.黃耆紅棗茶

材料：黃耆3—5片、紅棗3粒
作法：用滾水200ML沖泡，溫熱時飲用，即可豐胸。
用法：每天2—3杯。
功效：促進胸部發育，有效豐胸胸部下垂，豐胸方法

1.由下往上按摩美胸：

四指合併，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到美胸產品完全吸收，即可預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。推薦閱讀：按摩豐胸的方法。

 

2.豆漿紅棗粥

 

材料：豆漿500 CC、紅棗6粒、麥片2大匙、紅糖適量
做法：紅棗洗淨、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後，轉小火煮10分鐘，再加入麥片，待麥片熟後，加入紅糖和勻即成。
用法：每天一碗。
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤胸部無彈性，豐胸方法

 

1.多吃橙、葡萄、西釉及番茄等，富含維他命C的食物，可防止胸部變形。
2.四指合併按摩美胸：推薦閱讀：豐胸精油按摩手法
四指合併，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，每天按摩20次，能有效改善胸部下垂現象。胸部外擴，豐胸方法 1.由外往內按摩美胸：推薦閱讀：自己豐胸按摩手法

四指合併，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到按摩精油完全吸收。即可有效改善胸部外擴現象。

2.美胸湯：

材料：桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克
做法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。
功效：對青春期中發育的少女們有促進發育的功能，對25歲以上女性則有預防胸部下垂、外擴的功效。

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