瘦臉按摩法打造精緻小臉＠全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄

2013-01-14 21:07:34| 人氣331| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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臉是影響容貌至關緊要的因素，而腮幫過寬大、左右不對稱、顴骨過高等各種問題讓你容貌盡失。下面，微微健康網小編教你幾個瘦臉按摩，突破各種臉部問題，打造360°精緻小臉。

　打造瓜子臉

對腮幫過大的人來說，要打造瓜子臉的關鍵牙齒根部骨骼的按摩。

Step1 在嘴周用十指A處從上往下畫圈按摩，上下的部分都要做到，這樣可以讓齒根的骨骼得到有效的壓力調整。

Step2 一手托腮，另一手握拳，用G處由下巴往耳根刮動腮邊的骨骼，讓臉頰線條更加收斂。

Step3 一手托腮，另一手用手腕E處由下巴開始往而後刮動數次，讓下巴到而後的臉頰肌肉得到壓力而勻稱。

左右臉不對稱

對左右臉不對稱的情況，均勻五官的輪廓肌肉最為關鍵，分別是臉頰、嘴角和眼角。

Step1 手掌放在腦後，用大拇指A處提拉眼尾，這樣可以有效提拉眼尾，讓兩邊眼尾平行一致。

Step2 一手拖住臉頰，另一手握拳，用G處按壓嘴角邊的骨骼，這樣可以有效提拉嘴角和臉頰的肌肉。

Step3 一手拖住臉頰，另一手用E處由下至上刮按臉頰，這樣可以有效提拉麵頰頰骨，讓臉的側邊更勻稱。

顴骨過於突出

顴骨過高的情況，可以通過改善顴骨肌肉的僵硬感來緩解。

Step1 首先用雙手搭在額頭，用兩手大拇指B處從面頰兩側畫圈按揉，隨後往鼻翼兩側刮動。這樣可以讓顴骨往內收縮。

Step2 雙手輕輕握拳，用手的G關節在顴骨下方由內向外畫圈按揉，這樣可以緩解顴骨周圍肌肉的僵硬感。

Step3 一邊發a：的音，一邊用手掌E處將顴骨由外向內推壓，這樣可以有效改善顴骨過突的現象。

http://jianfei.vivijk.com/slmr/201109/76258.html

http://www.vivijk.com 微微健康網編輯:小可
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台長：鄭老師(修理人)

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