鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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今天為大家推荐一道適合糖尿病人飲食的食譜— 醋溜紫甘藍，甘藍解渴利尿，通利腸胃，下面我們就來一起看一下它的做法。   材料： 主料：紫甘藍100克,圓白菜 100克 調料：香葉2克,醋25克,鹽3克,芥末2克   做法 1. 紫甘藍、捲心菜洗淨後切絲，加鹽醃漬30分鐘; 2. 月桂葉、醋、芥末混合，加水以小火煮3～5分鐘成汁; 3. 混合汁和醃漬好的紫甘藍及捲心菜攪拌均勻，放置2分鐘即可食用。 醋溜紫甘藍的製作要訣： 喜食糖醋的患者，要適量放幾塊冰糖。   功效 1. 清熱除煩渴，通利腸胃，解渴利尿; 2. 捲心菜性平、寒，味甘，有清熱除煩渴、通利腸胃、解渴利尿等功效; 3. 捲心菜所含的丙醇二酸能有效阻止糖分在體內轉變為脂肪，非常適合糖尿病患者。   醋溜紫甘藍的做法你學會了嗎？積累點點滴滴健康常識，給您的健康加分。

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