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醋溜紫甘藍

今天為大家推荐一道適合糖尿病人飲食的食譜— 醋溜紫甘藍,甘藍解渴利尿,通利腸胃,下面我們就來一起看一下它的做法。 材料:主料:紫甘藍100克,圓白菜 100克調料:香葉2克,醋25克,鹽3克,芥末2克 做法1. 紫甘藍、捲心菜洗淨後切絲,加鹽醃漬30分鐘;2. 月桂葉、醋、芥末混合,加水以小火煮3~...

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