鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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上篇文章分享的是咳嗽的按摩治療，這次講一講噁心、嘔吐。噁心、嘔吐是胃內容物返入食管，經口吐出的一種反射動作。主要症狀表現為胃部不舒服，隨後就開始感覺噁心。要注意的是：妊娠嘔吐是指婦女懷孕時出現的噁心、嘔吐症狀。一般情況下不需要持殊治療。

按摩方法：

1、按揉中脘穴

• 位置：在胸骨下端和肚臍連線中點處。
• 按摩方法：用中指按壓中院穴約半分鐘，然後順時針方向按摩約2分鐘，以局部酸脹為佳。

2、揉按天樞穴

• 位置：肚臍兩側約3橫指寬處。
• 按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指或中指按壓天樞穴約半分鐘，然後順時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹並向整個腹部發散為佳

3、掐揉巨闕穴

• 位置：位於腹部，左右肋弓相交處，再向下約2橫指寬處。
• 按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用食指或中指按壓巨闕穴約半分鐘，然後順時針方向按摩約2分鐘，以局部感到酸脹並向整個腹部發散為佳。

4、按揉脾俞穴

• 位置：背部，第11胸椎旁開2橫指寬處。
• 按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者兩手拇指按在左右兩脾俞穴位上(其餘四指附著在肋骨上)，按揉約2分鐘，或捏空拳揉擦穴位30-50次，擦至局部有熱感為​​佳。

5、按揉內關穴

• 位置：手臂內側中間，腕橫紋上約3橫指寬處。
• 按摩方法：按摩者左手托住被按摩者前臂，用右手拇指或食指點按內關穴約1分鐘，以酸脹感向腕部和手發散為佳。

 轉載請註明：葵花點穴手

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