全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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精緻的臉型，是每一位愛美MM都渴望擁有的。那麼，大臉MM如何修煉迷人的小臉呢? 微微健康網小編教你日常瘦臉小妙招，讓你不需要去動刀子，也能輕鬆擁有小V臉!每天只花一分鐘,改變臉型就這麼簡單。

　　

 

1天瘦臉法

 

瘦臉絕非是一朝一夕就能完成的事情，最快速有效的瘦臉方法也要長期堅持才會有效果，那麼什麼方法可以瘦臉?只要每天做到下面三個步驟，就能有效瘦臉。

 

1.早上給臉部降溫早上洗臉的時候選擇清涼型的潔面產品，洗完臉後用冷水敷臉一分鐘左右，然後使用收縮水緊緻膚，尤其在眼睛部位擦一些緊緻眼霜，按摩一下。

 

2.中午放鬆肌肉中午可以利用一點時間來鍛煉臉部的肌肉，怎麼鍛煉呢?其實只要對著鏡子做鬼臉就可以了，也可以發“啊”、“喔”、“一”、“奧”等音，這樣也能達到修飾臉部線條的目的。

 

3.晚上臉部減肥操晚上睡覺之前做一下臉部減肥操，用手的中指和無名指指腹，從額頭位置邊揉邊向太陽穴推一下，或者用中指和無名指交替按一下鼻翼兩側位置，想除雙下巴的人可以抬起下巴，用手由上到下輕撫下頜到頸部。

 

運動瘦臉法

 

1.鋼勺瘦臉法

 

鋼勺瘦臉選一個邊緣圓潤的勺子放在冰箱裡冷藏一個小時左右，拿出來後沿著臉部的輪廓來回刮，這樣能有效瘦臉，如果加一些橄欖油，效果更好。

 

2.舌尖運動瘦臉法

 

舌尖運動嘴巴閉上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按順時針順序刺激嘴唇內側的穴位，至少轉三次以上。這個動作不僅可以刺激嘴唇內部肌肉，還能有效消除法令紋。

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