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按摩臍部助健身

臍,因為在胎兒時連臍帶,以供胎兒之營養,故被稱為先天之本源,生命之根蒂,古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸臟之根”的說法。臍中有個穴位名,叫做“神闕穴”,在人體中佔有重要地位,是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐。  經常按摩臍部,是古今養生家的重要修煉方法。  按摩部位  主要按摩臍部...

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