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OL如何運動瘦腿的方法

   OL尤其是IT行業的女性經常面對電腦，久坐、伏案、緊張等特徵很容易滋生腿部肥大，所以如果你是經常在辦公室工作的妹妹那就要趕緊做做下面的瘦腿操，防止長成蘿蔔腿、大象腿。OL如何運動瘦腿的方法具體如下：　　每次將下面三個動作重複10到20遍，每週兩到三次(保證48小時的間隔以讓你的肌...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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