24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

自我按摩治療頸椎病

通過自我按摩，每天進行1～2次，每次5～10分鐘，堅持1～2個月以上對治療頸椎病有較好的療效。1、捏法：用一手的拇指和食指同時捏住頸部的兩側，從後枕部開始往下捏，捏一下，鬆一下，直至下頸。然後用另一手的拇指和食指做同樣的捏法。每一側5～10次。2、旋轉法：一手托住後枕部，另一手反掌托住下頜，...
...詳全文

新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
鄭老師(修理人)
TOP