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你知道美腿要滿足哪些條件嗎?

導讀:小腿過於粗胖或纖細都會影響小腿形體的健美,為了使你擁有一雙漂亮健美的小腿,必須在日常生活中註重以下的鍛煉和保養———有空便應反复地立起腳尖,再放下,這樣可以運動腳底肌肉,緊縮小腿線條,每次最好練到小腿肌肉有些酸痛,曲膝和在樓梯上(半個腳掌著地)做效果更好。   如果說人類中...

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