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如何讓手臂脂肪不在堆積

導讀:日常生活中,手臂是活動最激烈的部位,但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動,因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪,尤其在25歲過後更加明顯。         日常生活中,手臂是活動最激烈的部位,但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後...

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