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睡覺易驚醒暗示身體有隱患

睡眠對我們來說是至關重要的一件事,每個人每天都要睡覺,也幾乎每個人都會做夢,這樣的話,我想在夢中驚醒的經歷可能也很多人有過。好似一腳踩空,忽然就驚醒了,為何會這樣呢?這些睡眠中出現的問題,可能就是你身體健康不足的反應。在人的一生當中,有1/3的時間是在睡眠中度過的。但是,幾乎每個人、...

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