想擁有健康的身體，卻沒有足夠的時間去健身房？不用擔心，通過一些簡單的動作，就能達到目的。 1.馬步增強平衡感。...
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發表時間：2013-01-10 17:45:03 | 回應：0
胃病是一種常見的都市病，由於工作緊張，精神壓力大，應酬多，加上食無定時，胃所承受的壓力也愈來愈大，出現胃痛、胃...
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發表時間：2013-01-10 17:35:52 | 回應：0
哪些洗澡方式是女人的大忌？1、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消...
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發表時間：2013-01-10 17:30:44 | 回應：0
古人云，相由心生。可是你知道嗎？看耳朵是可以知道你的身體狀況的哦。中醫認為耳通腎。通過耳朵可輔助診斷身體暗藏的...
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發表時間：2013-01-10 17:23:51 | 回應：0
高血壓患者多食用含鉀的食物，可以有效減少中風。在中風的病例中，60％是高血壓引起的，30％是動脈粥樣硬化引起的，只...
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發表時間：2013-01-10 13:47:34 | 回應：0
正常人體內部有兩個腎臟，大小與拳頭相仿，位於腰背部脊柱的兩側。每個重為130–145克。腎臟對維持生命和身體健康起著...
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發表時間：2013-01-08 00:44:51 | 回應：0
上一篇博文講到了腎臟的構造，今天來談一談自測腎臟健康。如果下面的一些症狀發生在你的身上，你需要特別的注意，有可...
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發表時間：2013-01-08 00:32:06 | 回應：0
雖然我們知道為了身體健康應該膳食平衡，應該營養適量，可究竟身體最需要什麼你知道么？以下六個身體的小細節可以幫你...
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發表時間：2013-01-07 22:57:41 | 回應：0
有不少養生方式噎逐漸為人們所津津樂道，但是真的對健康好嗎？在這一點上，現在依然存在較大的疑慮和爭論。 不運動...
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發表時間：2013-01-07 22:46:32 | 回應：0
誤區一：睡眠越多越有益於健康 目前有一些上班族喜歡在雙休日「補覺」，但往往後來會發現在雙休日還沒有平時的精神...
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發表時間：2013-01-07 22:23:24 | 回應：0
掉頭髮證明腎脾虛弱，頭髮變白是血虛的癥狀……頭髮中暗藏著許多健康密碼。今天愛美網就來帶你認識我們的頭髮，告訴你...
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發表時間：2013-01-07 22:15:50 | 回應：0
脾被稱為「後天之本」，脾臟好的人通常面色紅潤有光澤，反之則會皮膚髮黃、易產生皺紋。不想變成黃臉婆，養脾非常重要...
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發表時間：2013-01-07 22:09:15 | 回應：0
夏季氣溫升高，人們易出現頭暈、乏力等癥狀，有時甚至沒有食慾，體重下降，這不一定是由於天氣過熱引起的胃口變差，還...
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發表時間：2013-01-07 01:42:31 | 回應：0
雖然我們知道為了身體健康應該膳食平衡，應該營養適量，可究竟身體最需要什麼你知道么？以下六個身體的小細節可以幫你...
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發表時間：2013-01-07 01:03:59 | 回應：0
誤傳1：吃糖總是不利健康。 事實：食糖是廚房必備之物，在健康食物中發揮平衡調味作用。蜂蜜等「自然甜味劑」其實是...
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發表時間：2013-01-07 00:57:40 | 回應：0
