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2025-03-21 15:12:09| 人氣4| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

緩解支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病穴位

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可以緩解支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，穴位按摩主要有以下幾個：

中府穴：位於胸前正中線往兩側6吋的第一肋骨間隙處，有清宣肺氣、止咳平喘的作用。
魚際穴：位於大拇指根部的突起肌肉中間，有解表利咽、化痰止咳的作用。
廉泉穴：位於舌下中央，有利咽清熱、回厥開竅的作用。
神封穴：位於胸部兩側，第二肋骨與第三肋骨之間，有升清降濁、止咳平喘的作用。
腎俞穴：位於腰部兩側，第二腰椎棘突下1.5吋處，有溫補腎陽、通利水道的作用。
支氣管的穴位按摩的方法有以下幾種：
點按法：用拇指或食指按揉穴位，力度適中，每次按揉1~3分鐘。
掐法：用拇指和食指掐住穴位，有刺痛感，每次掐按1~3分鐘。
掌按法：用手掌或手指關節按壓穴位，力度適中，每次按壓1~3分鐘。
敲擊法：用手指關節或手掌跟敲打穴位，力度適中，每次敲擊1~3分鐘。
支氣管的穴位按摩可以每天進行2~3次，每次選擇2~3個穴位進行按摩。支氣管的穴位按摩不僅可以治療呼吸道疾病，還可以增強免疫力、改善血液循環、促進新陳代謝等。支氣管的穴位按摩是一種安全有效、無副作用的自我保健方法。

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台長： 鄭老師(修理人)

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