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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-03-01 16:47:58

男人7處出血很要命 便血莫大意

　1.眼睛紅血絲 　　眼內血絲漫布，眨眼時彷彿感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛噎感染了。　　這時應停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，因為手是髒的，揉眼睛又會造成二...
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2013-03-01 16:43:19

十種不傷身的喝酒習慣


人的一生中，喝酒是難勉的。比如應酬、朋盂會、或是在一些結婚慶典上等等。在這種情況下，你是不是明知喝酒有害身體健康，但不喝又怕掃興這種事而煩惱困擾呢？　　喝酒有利也有弊，利是喝酒可以讓人心情舒暢，而且適...
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2013-03-01 16:38:19

睡不安穩不可大意 睡覺竟睡出九疾病


有的人睡覺會磨牙，有的人會說夢話，有的人還會突然驚醒……這些不安穩的睡眠你千萬不可大意，睡覺也會睡出疾病來！揭曉睡眠過程中引發的九大疾病。 　　睡覺也會得疾病，而且是危險疾病？別不信，這不是痴人說夢，以...
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2013-02-27 11:58:16

抽煙男如何喝茶保健

今天我就從中醫理論出發，向那些整天被尼古丁籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。 　　老煙槍除了傷肺還會引發心血管病　　抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知...
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2013-02-27 11:52:55

七類人群不適合做足浴

現在沐足成為城市人用於放鬆的一種休閑方式，但是究竟是不是所有人都適合沐足呢？腳是人體經脈會聚處之一，分布於腳部的經絡穴位多達60多個。通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，...
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2013-02-27 11:07:27

千年傳統智慧 耳穴按摩養生法


中國古典醫籍對耳朵按摩保健有精闢的描述。《東醫寶鑒》記載：以手摩耳輪，不拘遍數，誠，所謂修其城郭、以補腎氣、以防聾聵也。宋朝《蘇沈良方》記載：摩熨耳目，以助真氣。方法1.早上起床，用雙手、食指捏住耳朵上...
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2013-02-27 10:59:40

從手上的7個細節看健康


比較手指長短，你會發現很多關於特定健康狀況的事情。一般，男性的無名手通常會比食指長，而女性則正好相反。根據2008年發表在《關節炎和風濕病》的一項研究發現，中性型的女性，她們的無名指要比食指長，她們也更容...
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2013-02-27 10:52:40

傷害男人腎臟健康的9大行為

在日常生活中，有很多壞習慣對我們的身體有很大傷害，以下這些行為對男人的腎臟傷害很大，男性朋友們注意了。　　1.濫用鎮痛葯　　長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，...
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2013-02-27 10:44:54

男人喝酒之後五件事做不得


喝酒是應酬的方法之一，尤其是對於應酬多的男人來說，但是喝酒之後有5件事情是不能做的。　　喝酒臉紅的人易得食道癌　　有研究表明，對於酗酒的人來說，讓你臉紅的基因缺陷同時對食道癌的高發也有著重要影響，那些有...
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2013-02-27 10:38:13

女性九種異常不可不防


現代女性需要「出得廳堂，入得廚房」，疲於工作之餘還得憂心家裡實務。百忙之中，你會否忽視了自己的健康，一旦出現異常，你有否察覺呢？　　1.腰疼。　　這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要...
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2013-02-25 14:49:22

偷學乾隆皇帝壯陽補腎食譜 曝養生藥酒配方


乾隆當了60年的皇帝，活到89歲，這在中國歷史上不能不算是一個奇蹟，這與他注重養生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。 　　據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和松齡太平春...
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2013-02-25 14:40:32

10種身體特徵決定你能活多久

身體特徵的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜誌最新載文，刊出10種身體特徵預示的潛在疾病。 1.食指短於無名指：女性易患膝關節炎。《關節炎與風濕病》雜誌刊登一項研究發現，食指短於無名指的女性罹...
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2013-02-25 14:34:05

養生兩大寶 男補腎養陽女補鐵養顏

專家解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。睡眠篇女性：睡眠「充電」，氣血充盈睡眠對女性來說其作用不亞於任何養生養顏...
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2013-02-25 13:27:05

按摩頭部的4大養生穴

中醫理論學認為，頭部有4大養生穴位常按摩，可起到補腎壯陽、提升性能力的保健養生功效。在生活中，過度飲酒、無規律生活往往容易引起疲勞，還會導致性功能衰退。為了提高性功能、補腎壯陽，不妨多按摩頭部。1.風池穴...
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2013-02-25 11:53:11

養肝七大法則助你調理內分泌

肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和，從而引起各類婦科疾病。女性在平時的生活中可以通過什麼方法護肝呢？ 　　1.睡眠要足夠　　...
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