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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-03-03 00:03:35

「倒頭就睡」可能有病 有夢睡眠有益健康

目前存在睡眠障礙的患者越來越多。醫生提醒，「倒頭就睡」可能有病，有夢睡眠不是壞事。「倒頭就睡」可能患呼吸中止症據哈爾濱醫科大學一院精神衛生中心主任胡建教授介紹，人從上床預備睡覺至腦波顯示進入睡眠狀態，...
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2013-03-02 23:55:25

生活中損害五臟的壞習慣


在中醫里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。1.「肝將...
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2013-03-02 23:50:44

男人皺紋與健康的關係

一個人的身體健康狀況可以從多個方面顯現出來。對於男人來講，從男人的皺紋也可以看出一個人的健康狀況。 　　如果一個男人鼻樑有皺紋，那他有可能膀胱和腎有病。下面我們就來具體的了解一下相關的知識。　　1、鼻樑...
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2013-03-02 23:44:50

中醫推薦：人體五個保健金窩窩

中醫理論中，人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下的五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、腘（音guo，腿彎曲時後面形成的...
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2013-03-01 17:30:53

溫開水的七大養生妙用

溫開水，溫開水是大家平時常喝的，那麼溫開水有哪些養生作用呢？喝溫開水的好處有哪些呢？下面就來了解一下。1、幫助早餐吸收早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得「乾乾淨淨」，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便秘，降低...
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2013-03-01 17:14:18

中醫古人養生長壽集錦

靜坐養生法早在戰國時期，莊子就主張要摒棄私慾，在靜中養生。明朝的王陽明繼承、發揚了這一學說，創建了靜坐術。文學巨匠郭沫若年輕時疾病纏身，痛苦不堪，後來練習靜坐，頑疾消除，一直活到86歲。現代醫學研究表明...
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2013-03-01 17:04:14

易使大腦受損的壞習慣

人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害，你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎？1、蒙頭睡覺隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。2、長期吸煙德國醫學家的研究...
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2013-03-01 16:52:42

警惕身體微妙信號 遠離癌症

癌症不可怕，只要發現得早。生活中要警惕身體的微妙信號，定期做身體檢查，遠離癌症威脅！(網路圖片)1.腹脹很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主...
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2013-03-01 16:47:58

男人7處出血很要命 便血莫大意

　1.眼睛紅血絲 　　眼內血絲漫布，眨眼時彷彿感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛噎感染了。　　這時應停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，因為手是髒的，揉眼睛又會造成二...
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2013-03-01 16:43:19

十種不傷身的喝酒習慣


人的一生中，喝酒是難勉的。比如應酬、朋盂會、或是在一些結婚慶典上等等。在這種情況下，你是不是明知喝酒有害身體健康，但不喝又怕掃興這種事而煩惱困擾呢？　　喝酒有利也有弊，利是喝酒可以讓人心情舒暢，而且適...
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2013-03-01 16:38:19

睡不安穩不可大意 睡覺竟睡出九疾病


有的人睡覺會磨牙，有的人會說夢話，有的人還會突然驚醒……這些不安穩的睡眠你千萬不可大意，睡覺也會睡出疾病來！揭曉睡眠過程中引發的九大疾病。 　　睡覺也會得疾病，而且是危險疾病？別不信，這不是痴人說夢，以...
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2013-02-27 11:58:16

抽煙男如何喝茶保健

今天我就從中醫理論出發，向那些整天被尼古丁籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。 　　老煙槍除了傷肺還會引發心血管病　　抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知...
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2013-02-27 11:52:55

七類人群不適合做足浴

現在沐足成為城市人用於放鬆的一種休閑方式，但是究竟是不是所有人都適合沐足呢？腳是人體經脈會聚處之一，分布於腳部的經絡穴位多達60多個。通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，...
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2013-02-27 11:07:27

千年傳統智慧 耳穴按摩養生法


中國古典醫籍對耳朵按摩保健有精闢的描述。《東醫寶鑒》記載：以手摩耳輪，不拘遍數，誠，所謂修其城郭、以補腎氣、以防聾聵也。宋朝《蘇沈良方》記載：摩熨耳目，以助真氣。方法1.早上起床，用雙手、食指捏住耳朵上...
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2013-02-27 10:59:40

從手上的7個細節看健康


比較手指長短，你會發現很多關於特定健康狀況的事情。一般，男性的無名手通常會比食指長，而女性則正好相反。根據2008年發表在《關節炎和風濕病》的一項研究發現，中性型的女性，她們的無名指要比食指長，她們也更容...
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