24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

關於精神內耗 如果你被中傷 如何自我排解

當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言中得到的一些建議，幫助你面對挑戰、拒絕內耗，並不影響家庭和工作的情緒管理： 1. 自我和解的心理學方法 接納自己的情緒： 情緒本身是自然的，無需否定自己的...
...詳全文

新聞台: 野口小波 KOL 廣告宣傳 電影心得 看書心得 勵志文章 歡迎約拍 | 台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
TOP