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如何善待自己的家庭

面對這樣的情況,你的感受是可以理解的,因為感覺被忽視或傷害會非常痛苦。處理這些情緒和困境需要勇氣和耐心,以下是一些建議,可能會對你有所幫助:   ### 1. **理解和接受自己的感受**   - **自我接納**:接受自己的情緒,包括悲傷、挫折或焦慮,這是處理情況的第一步。情緒...

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