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ENVY 你是慕慕嗎? 當你很嫉妒落魄 該怎麼轉念

嫉妒是人類情感的一部分,但如果不加以控制,會對自己的心靈健康造成負面影響。以下是一些建議,幫助你克服嫉妒,並逐步改善自己:   ### 如何克服嫉妒 1. **認識嫉妒**:    - 承認嫉妒是一種自然的情感,不必因此自責。    - 理解嫉妒的根源,通常它來自於對自...

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