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生活中大家都有不滿不安 但是如果用小帳號跟假帳號的人 這些人 他們的心理素質已經生病了 我們要寬恕

你現在的情緒和困惑是可以理解的。被曾經關心的人背叛,並遭受嘲笑和侮辱,確實讓人感到痛苦和憤怒。從心理學的角度來看,處理這種情況需要深入理解自己和他人,並找到健康的應對方式。   ### 1. **理解自己的情緒和行為**   #### 自我反省 - **反思情緒**:問問自己,為什麼...

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