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關於慢跑,我想說的是……

六月中旬,學期末,我的小腹實在越來越圓鼓,三十幾腰的牛仔褲都快塞不下,幾件常穿的襯衫,也硬是被撐得繃繃的,非常期待暑假的來臨,我一定要把小腹減消下去,我的方法是:慢跑。   放假至今,兩個半禮拜,每個禮拜差不多跑五天,休兩天,每天晚上九點多,跑約四十分鐘至一個小時,大概可以跑...

新聞台: LULUSHARP | 台長:于善祿
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