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比較健康

　　比較健康。　　◎火鍋：青菜、金針菇、白菜等蔬菜可以盡量多吃，但魚餃、燕餃、貢丸、 甜不辣等火鍋料，由於含高量的油脂，最好是少吃。鮮肉片、文蛤、豆腐等可酌 量食用，冬粉、玉米、芋頭、豬血糕，可取代米飯成主食類。煮的時候鍋底不要 用油爆香，盡量少用油量，沾料也不要使用沙茶醬，因為沙茶...
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新聞台: 減肥最省事方法 | 台長：無意的失誤
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