縱觀大極拳的最終目的，無作是敫人在静功中獲得養心、養氣、養神、養 德之效益，以德制慾，心存誠敬，保抟純潔寧静，使妄念不起，雜念不生，善 念常存，人理與天理化合，亦卽達到天人合一的境界了。
名們談了許多太極拳的由來、好處、練拳要領和廣沖，以及練拳目的和基 本動作。至於太極拳法，則因多而繁複，补筆墨所能解説清楚，且每一動作都 應作到正確無誤，方能達於化境。
練太極拳I定要拜師為求練得精、準、好，太極拳一定要拜師，否則r意j「氣」運用不得當 ，將無法獲得精髓，虛見兩怊，毫無意義。不過，拜師之前，先將本章熟讀， 將有助於正式浹拳時的理解。
由於大極拳的發勁種類很多，應該先練一種，等一勁精通之後，他勁均能 向您推薦：永和送花 新莊機場接送 板橋平價牛排
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