南法自由的天空 一個流浪在法國與台灣的學生　用眼睛　思緒　寫下的生活故事

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當今社會，講到健身這議題時，會出現兩種人．

一種是那種狂上健身房的，把全身練得脹得亂七八糟的人．
他會對著你說：　”廢話！健身當然是要使自己更有肌肉，這樣看起來很雄壯，哇咧 XXX 的時候也會很雄偉！！！”　接著他就會對你秀出手上那硬如椰殼的臂肌．

遇到這種人啊，我通常會拿一根大頭針，往那如氣球般圓滾的大肉團給札下去，然後看那氣球消風般的叫啊跳．

另一種是傳說中的白斬雞．這種人他會甩甩頭髮，不屑的說：　”幹嘛要健身？人最重要的是頭腦裡的東西，你知道嗎？”　然後他就會跩跩的　哼！　了一聲，轉身而去．

遇到這種人啊，基本上我就直接　呼呼哈哈　的給他十幾巴掌，看他的肉會不會腫一點，硬一點，像點人一點．

人閒著沒事幹　為何要健身？　

這基於幾個理由，我們沒有理由不做．但請別把自己搞成那種另人倒胃口的健美先生 = =b

第一，為了健康．

體育老師有云：健身可增加肌耐力和彈性，可以防止運動傷害，也是防止老化最重要的關鍵．

這裡的健身，除了是練肌肉，還包含著身體的柔軟度．科學証明，當人的身體延展至最極限時，肌肉會分泌出一種什麼鳥荷爾蒙的．這東東可以防止身體組織的老化．當然啦，這些只是鍛鍊身體外部的肌肉，內部的調息也一樣重要，但這裡不是醫學專欄，我才懶得講那麼多～

第二，為了美．

這時就會有人跳出來叫：　”幹嘛？小女人啊？還為了美咧！”

我通常就會回他：　”那你去當畜牲就好了嘛～沒有美感你還有臉當人啊？　我家豆豆只要看到我把狗食排得比較漂亮，牠吃飯時就會發出特別過癮的歡呼．我看你也沒資格當隻狗了，不如你去當隻卡夫卡的毛毛蟲吧！　什麼？卡夫卡沒聽過啊？　那你怎麼不去死了算　切～”

一個身體健康有在鍛鍊的人，他的神韻和氣質是會不同的．不同的不止是他有力的眼神，還有他身體那自然弧度所呈現出來的美感．他的肩，臂膀，腰，臀，腳都會出現和協的曲線（這也是為什麼健美先生讓人噁吐的原因，因為那線條太誇張了！）那種跨越在直線與曲線所散出來的神韻可使他人達到一種愉悅的境界，這也是為什麼有運動的人常比死在那不動的人來得吸引人的原因．

第三，為了未來愛你的人．

幹嘛？這點不重要啊？　現在可能沒有，但未來總會有個與我一起相愛的人吧！而他既然是愛我的，我難道不該把自己最好的一面獻給他啊？哦～該不會有人天真的認為與一個天天沒事生病的哲學家在一起，生活就從此幸福快樂啦～　那萬一哪一天你早餐時間在煎荷包蛋結果他在此時掛了，那你要先把蛋煎完還是先收屍啊　切～

當然，講這些不是要大家瘋狂的去健身．什麼事呢，都要找到一個很好的平衡點．身體的鍛鍊很重要，內在的充實何嘗不是．這觀念在古希臘文明裡就已經十分的茁壯，而我們忙碌的現代人更值得去學習．對希臘人而言，擁有美好的身材，健康的身心是一種光榮．一個人的魅力，來自於他的外表與內涵．這是同時的，沒有哪個比較重要或不重要．

有的人看了這些反自卑起來了，例如：啊我天生就長得不好看啊，幹嘛去違背自然呢？一個愛我的人自然就不會在乎這些的啊！

啊不然是在白痴什麼？誰天生長得不好看啊？每個人都有一般認知的缺陷啊！

像我，你看看，我的腿就不長啊！一來是家族的傳統，二來是國中發育時期一些自以為至聖先師的人就威脅說：　”不可以去玩哦～不然你就考不到好學校，從此變成壞小孩，沒有用一輩子！”　

所以我的腳就天天被我壓在書桌底下，我還命令他們　”不準動”　

真是　”幹”得好，各位老師．導致我身旁一些一八幾，一九幾的朋友，每次和他們出去，他們只要往前滑一小步，我就要在後面飛幾大步．

還有，像我家是習武的，所以天生骨架就比別人重．每次去量體重時，護士小姐就會冷冷的丟一句：　”你超過標準囉，太重了！”　我就會想狠狠的拉她的大鼻子，看會不會變成森林裡賣蘋果的老巫婆！

像西方畫作裡那種黃金比例身材的人是不太可能存在的．每個人多少會斷隻手或斷隻腳　啊～不是，我是說　多少會有些缺點．但一個聰明的人就會發揮自己的優點來散發自己的魅力，而不是天天看著自己的缺點自怨自艾．所謂沒有醜人，只有懶人．

為了自己也為了愛你的人， Come on! Move!!!