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2021-11-28 11:11:25

數九寒冬吃這些讓你臉色紅潤不怕冷

　太冷了，多喝熱水?別再說這句話了，多喝水已經變為女性討厭的一句話了，沒有之一。日常會發現在運動後、出汗時或氣溫高的情況下，女性的臉色紅潤、白皙還有光澤。相反，天一冷，臉色暗沉就來了。原因還是因為怕冷與...
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2021-11-28 11:07:14

吃什麼水果最減肥女人減肥全靠這東西(2)

做到這件事狂減磅 　　1.少油少鹽 　　無論是蔬菜還是肉類，在烹調方式上都要選擇少油少鹽。少油的方法，不僅僅是炒菜時少放油，更是改變烹調方法，把炒、煎變成煮、蒸、拌等。 　　肉類好是燉，煮，蒸的方式，不...
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2021-11-28 11:04:14

吃什麼水果最減肥女人減肥全靠這東西

　很多女性朋友對自己的身體不滿意，可是怎麼也瘦不下去，看著那滿身的肥肉後只能嘆息，那麼女人到底如何減肥才好呢?我們吃什麼減肥效果好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看女人吃什麼能快速減肥吧! 　　減...
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2021-11-28 11:01:05

女人冬天養胃常吃這些食物能保胃(2)

　在冬天喝健康粥：這幾種早餐粥，被稱為冬季裡的養胃專家。 　　在冬天，大部分的人都會選擇早餐喝碗粥吧，這樣既營養又可以暖胃。 　　粥的種類有很多，粥對於青少年和中老年人都是有很多好處的，可以補血益氣...
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2021-11-28 10:57:30

女人冬天養胃常吃這些食物能保胃

　現代人生活和工作都非常的忙碌，很多人都容易患上各種各樣的胃病，你們知道冬季養胃該怎麼做嗎?很多的食物其實就可以幫助我們養胃哦，今天就給大家介紹一下究竟生活中有哪些養胃的方法呢? 　　患胃炎吃什麼養胃 ...
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2021-11-28 10:54:19

分清自己的體質才能吃出美麗

女人的美麗有一部分靠超高的化妝技藝，有一部分要靠時尚的穿衣引領潮流，但這兩樣都需要一定的審美基礎，或者可以說這些都是需要學習過的專業人士才能駕馭得了的，那一些化妝手殘、穿衣沒品的女人要怎麼才能變漂亮呢...
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2021-11-28 10:52:42

吃什麼美白皮膚多吃這些讓你白到骨子裡(2)

身體新陳代謝得到了提高，能夠有效的調節保健身體，希望大家要重視。 　　6、橙子 　　在生活中吃橙子對於滋養皮膚也有非常好的幫助，橙子中的維生素C含量較多，能夠有效的保護皮膚。 　　相比其它水果，柑橘類...
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2021-11-28 10:47:58

吃什麼美白皮膚多吃這些讓你白到骨子裡

很多女人希望自己有魔鬼的身材同時也能擁有“白雪公主”般的容顏，但是有些人天生皮膚黯黑怎麼辦呢， 　　1、黃瓜 　　黃瓜是很多女子都喜歡的一道菜，黃瓜的營養豐富，含有很多的維生素以及礦物質等等...
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2021-11-28 10:35:05

女人每天喝一碗滋補效果比阿膠還好

自古以來，古人就提倡對於粥的種類有諸多，不同的材料製成的粥則對人體的作用也是不同的，而本文推薦女性喝的這款周勝過吃阿膠，趕快嘗試一下吧! 　　一款粥可滋補女人 　　女性身體易虛尤其是在月經期間、懷孕...
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2021-11-28 10:32:01

女人必知的養顏食物你吃了沒

美容養顏的食物人人都愛吃，這些食物被稱為是可以吃的護膚品，那麼有哪些可以吃的護膚品是能讓我們美白肌膚的呢? 　　1.魚 　　魚是低脂肪又高蛋白的食品，魚當中所含有的蛋白質是細胞生長的必要物質，如果缺乏了魚...
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2021-11-28 10:28:42

女人吃什麼最保養卵巢這些食物竟勝過良藥(2)

　注意事項 　　少吃煎蛋等油炸食品。另外女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡...
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2021-11-28 10:25:20

女人吃什麼最保養卵巢這些食物竟勝過良藥

女人要懂得保養，這是大家都知道的，但是作為女人，你真的會保養自己嗎？比如說如何保研卵巢？我們都知道，卵巢對於女人來說非常的重要，卵巢保養的好，人還會年輕很多。那麼女人吃什麼保養卵巢呢？什麼食物保養卵巢...
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2021-11-28 10:22:25

打胎後吃什麼好流產後飲食調整應注重這些(2)

　橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通...
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2021-11-28 10:18:04

打胎後吃什麼好流產後飲食調整應注重這些

有些女性在生活中會因為各種各樣的原因沒辦法生下已經懷孕的寶寶，這個時候就會選擇打胎，打胎對自身的傷害很大，那麼 　　打胎後吃什麼好 　　在流產後女性朋友們一定要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果...
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2021-11-28 10:11:38

輕度宮頸糜爛食療宮頸糜爛會有哪些症狀(2)

　1、疼痛 　　宮頸糜爛出現疼痛症狀者並不多見，當病原體累及範圍較深時，可引起慢性宮旁結締組織炎，出現腰骶部疼痛、盆腔下墜痛及痛經。若炎症波及到主韌帶，可出現夫妻生活痛，影響夫妻生活。那麼，宮頸糜爛可以...
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