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2022-01-05 14:25:31

中醫針灸

爲什麽有些患者以爲針灸沒效果？你找的可能是非專業人士 針灸要思量衛生問題、穴位找的是否准確、收支針補瀉手法的選用，以及患者是否能夠針灸等許多問題，並不是說針一進一出就能夠治病了。 好比常見的“放...
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2022-01-05 14:15:35

錯誤的方式刷牙

憑據相關組織數據統計，口腔疾病已經進入天下三大疾病之列，此外的兩種疾病分別是癌症和腦血管疾病。，蛀牙等口腔疾病方面的患病率已經高達97.6%。 並且有相關數據解釋，險些每個人都市存在差別水平的口腔疾病。也...
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2022-01-05 11:57:52

跳廣場舞也能傷樞紐？

冬天舉行運動是一件對照“危險”的事，以是針對年數較大或有膝樞紐疾病的人，應該一切從簡，不要舉行過于龐大的運動，以削減冬季摔倒、受傷的風險。 爲什麽跳廣場舞也能傷樞紐？ 由于廣場舞泛起的動作...
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2022-01-05 11:48:28

這4種顯示要小心口腔癌

HPV疫苗問世之後，宮頸癌成爲唯一一種可以預防的癌症，宮頸癌的刮片篩查等檢查程序讓宮頸癌可以及早發現，及早治療，甚至可以防疫。 然則死亡率是宮頸癌2倍以上的口腔癌，至今連一個完善的程序化式的檢查都沒有，...
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2022-01-05 11:40:25

喜歡玩手機的人都要看

現代人天天的生涯大多都是抱著手機，在門診看著這些人手指扒拉扒拉頻仍的動，心裏真的是一聲歎息。不少人上班都是坐在電腦前，手已經很累了，下班還要玩手機刷網頁，或是打遊戲，威而柔副作用威而柔成分整天勞累不休...
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2022-01-05 11:33:03

冬季養生需“天人合一”

冬至就要到了，天一冷，許多人都不愛運動了，喜歡在家窩著看電視打麻將。相反，還有人變著法兒的去做運動，想要更“養生”。這不，在我的門診中出問題的就有不少。入冬後許多患者都來問我：冬季應該怎麽養...
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2022-01-05 11:26:03

腰間盤膨出與椎間盤脫出到底有什麽區別？

周末的時刻門診來了個年輕人，一個剛上大一的小夥子，看著還挺結實。他說頭一天晚上在臥室磨煉身體，做了幾個擊掌的俯臥撐，等早上起來就發現無法彎腰了，只要彎腰就疼，甚至坐下都要兩個手撐著才氣坐的下去。得，這...
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2022-01-05 11:15:49

切記"三慢，三暖"，多做一點，離康健就更近一步

現在人越來越注重養生，那麽什麽是真正的養生呢？ 實在最好的養生就是"順應自然，天人合一"。 《史記·太史公自序》："夫春生夏長，秋收冬藏"。 意思就是春天萌生，炎天滋生，秋天收獲，冬天蘊藏，是...
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2022-01-05 11:05:04

推拿什麽穴位對腎好

關元穴培補元氣 定位取穴：在下腹部，前正中線上，肚臍直下3寸。 推拿功效：關元位于腹部，是任脈上的穴位，推拿關元能增補元氣，元氣足夠，則體內的能量足夠，故能調整全身狀態，經常按揉此穴可補腎氣，還能輔...
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2022-01-05 10:54:34

切記5個要點膝蓋用到100歲！

不少人會泛起這樣的情形，在興衝衝的跟同夥爬山之後，第二天感受膝蓋隱約的不舒服，甚至是疼痛。最先還不明以是，又繼續運動幾回之後發現纰謬，诶，怎麽膝蓋總是疼呢？ 小貼士 爬山的時刻，膝樞紐會蒙受跨越自...
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2022-01-05 10:46:26

冬季血脂高，注重4個症狀

1、泛起黃色斑塊、結節 血脂高的人，身體就會長出一些斑塊和結節，多泛起在面部、手部。 眼睑黃色瘤就是血脂高導致的結節，由于血脂過高時，過多的脂質沈積在皮膚下時，導致皮膚隆起。 2、頭暈犯困 血脂...
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2022-01-05 10:38:15

恭喜你，身體還算康健

45歲以後，想要康健更長壽，削減3個習慣，多做4件事！ 削減3個習慣： 1、削減熬夜 都說，熬夜，就即是熬心血；熬夜就即是慢性自殺。 實在一點沒錯，過分熬夜、疲勞NAISC香港NAISC，會擾亂體內髒腑的正常運...
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2022-01-05 10:26:42

冬季養生

季，是一年四季中嚴寒的季節。 它不僅帶來嚴寒，也帶來了幹燥，帶來了人體的疲勞。 身體最先逐步變懶，這給身體造成了嚴重的影響。 那麽，在冬天，怎樣才能更好的養生呢？ 冬季養生，喝三茶美國黑神壯陽...
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2022-01-05 10:18:12

一個榴蓮頂3只雞”的說法靠譜嗎？

榴蓮，是一種氣息很衝，卻又異常好吃的水果。 正由于它“聞起來臭，吃起來香”的特點，在喜歡吃它的人眼裏是絕世鮮味，而在不喜歡吃它的人眼裏，則是避之而不及的“惡心”水果。 不外，榴...
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2022-01-05 10:09:25

60歲以後的老人，知足“三有三樂”，健康長壽自然來

人生幾十年，看似漫長，實則如光陰似箭。 人們都希望，在這看似漫長的時間裏，自己的壽命能長一些，更長一些。 那麽，60歲以後的老人，若何能使自己康健更長壽呢？ 60歲以後，要預防三種疾病，身體會更康健...
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