為什麼「認同自我以外的條件為我」就是假我呢？原來假的意思，一在於暫時而非永久，二在於命運操之在人而無法由自己掌...
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發表時間：2010-07-31 18:36:43 | 回應：0
當人誤認自我以外的種種條件為我的時候，請問這時人的真我跑到那裏去了呢？其實人的真我是永遠不會消失的，他只是被假...
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發表時間：2010-07-15 16:48:13 | 回應：0
人常誤認外物為我，其中最深微的誤認大概就是誤認某種觀念為我了！這種誤認比較不是自我形象的誤認而是自我內容的誤認...
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發表時間：2010-07-15 16:16:36 | 回應：0
人所以會有高自尊卻低自信，最主要的原因是沒有認自我為我，卻去認自我以外的某些條件為我，遂造成自我的向外投射與真...
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發表時間：2010-06-20 18:50:02 | 回應：0
高自尊低自信的人，說穿了根本就是其實自卑卻不肯承認，還用各種偽裝來自欺欺人。為什麼不肯承認？就是因為沒有人不想...
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發表時間：2010-06-20 18:46:56 | 回應：0
自尊心固然是人與生俱來的心理要求，但卻不是從天上掉下來的免費禮物，而是得自己先付出一些代價才能換取的一種「自我...
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發表時間：2010-05-29 22:01:54 | 回應：0
我們上次說如果能有過就改，挫折反而會變成有益於生命成長的好事。但道理說來容易，做起來卻很難，為什麼會這樣？原來...
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發表時間：2010-05-29 21:59:50 | 回應：0
做為一個人，心理受到打擊、創傷，恐怕是誰也無法避免的。簡直可以說每一個人的生命成長史，就是一連串犯錯、失望、創...
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發表時間：2010-05-08 23:07:36 | 回應：0
解壓三步曲的最後一步叫做「痛定思痛」。 面對壓力、煩惱、打擊，一般人常只有第一步：脫離現場。能在逃離之後還知道...
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發表時間：2010-05-05 00:56:36 | 回應：0
當我們積壓了一肚子氣的時候，該用怎樣的方法去消氣，才算是有效而無害呢？ 我們先解釋一下什麼叫有效而無害。主要的...
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發表時間：2010-04-05 17:02:55 | 回應：0
雖然已經脫離現場了，但拖帶在身上的負面情緒要怎麼打發呢？其實所有人都自然會在一次次的創傷經驗中發展出自己的消氣...
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發表時間：2010-04-05 17:01:12 | 回應：0
脫離現場只是解除壓力的第一步，解壓三步曲中的第二步叫做「清償舊債」。 當遇到打擊挫折，如果能在第一時間就脫離現...
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發表時間：2010-03-23 21:35:46 | 回應：0
當心靈脫離虛妄現場或專心面對當下真實現場的工夫做得純熟，心就會變得十分自由與敏銳，既不容易被環境發生的變故所牽...
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發表時間：2010-03-23 21:33:30 | 回應：0
把心從虛妄現場拉回到真實現場的小訣竅很多，例如在發脾氣前先數五十下，氣就消了，就不致因急怒攻心說出或做出會讓自...
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發表時間：2010-03-09 00:06:59 | 回應：2
當我們受到打擊時，心要及時警覺，脫離那會讓負面情緒不斷擴大的虛妄現場。那麼從虛妄現場脫離出來會進入到什麼現場呢...
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發表時間：2010-03-09 00:04:38 | 回應：0
