今天有位師兄氣沖沖跑來跟我發牢騷。
她的老婆天生是一位超愛“細細念”的人，生活中任何大小事她都相當“關心”，總愛念上幾句。
這幾天因為附近有種高麗菜的田地，因為價格不好要將所有高麗菜毀損，她太太看了很捨不得，於是摘了一堆高麗菜回家，準備曬高麗菜乾。可惜天氣不好，她老婆又剛好有事出門一天，把曬高麗菜的重責交給家裡的外勞。結果回家後，高麗菜乾都黏黏的，她太太氣起來，邊念邊罵，周遭所有的人也都被罵光光。師兄聽了受不了，二個人一大早就起了衝突，家裡被他老婆弄得烏煙瘴氣。
人之所以會起衝突，通常是內心累積到某種程度的“垃圾”。所謂“垃圾”，是指看不慣、不滿、沮喪、憤怒、嫉妒、怨言、仇恨、傲慢與偏見等等煩惱，然後剛好碰上要倒垃圾時，衝突就產生了。
我問師兄說：「為什麼你會不滿你老婆的行徑?」
師兄說：「她太會念了，任何事都看不慣，什麼都要念，而且任何事都是別人不對，只有她最十全十美。只要她一開口說話，我聽了都快爆炸了，真的很吵!」
「以前你們相愛結婚時，難道你沒發現這一點?」
「那個時候還不覺得怎樣，只是認為那是她的個性，也跟她勸導，可是她太倔強了，聽不進去。我也嚐試要看她的優點，可是就被她這一點給氣炸了。」
「你有沒有發現，你的內心裡，先有“聽不慣她謾罵聲音”的情緒，於是堆積了一堆“不滿”的垃圾，今天爆發了，你讓你的“不滿情緒”控制了你，你知道嗎?」
「那難道是我錯了?」
「以修行的角度來看，只要我們的內心起煩惱，就是我們的錯。這個“錯”不是事情對錯的那個錯，而是我們讓不滿情緒進入我們的心，然後它肆無憚忌一天天壯大，當境界一來，我們就隨境爆發了。
當你的心中開始有不滿、憤怒與敵意時，即使是最親的人，也會變得冷酷無情、令人討厭了。所以當我們一有不滿情緒，就要有高度的警覺，千萬別讓這些垃圾牽著你走。
我們眾生都把這些外境看得太真了，不瞭解外境都是虛假的。一切褒貶獎抑都像電視一樣虛妄，不把這些境界看進心裡，也不聽進心裡，這時外來的境界再怎麼動，我們的心就不會隨之動搖了。
我曾看過一則故事，跟你分享，你是聰明人，相信可以領悟。
有一位留美學生，暑假期間找了份須用體力但高薪的砍柴工作，打工維持生活
工頭替他安排了一位碩壯的老黑人，大概有六十多歲了，大夥兒叫他強森。
強森從不叫留學生的名字，在他那厚唇間，他的名字成了：「我的，孩子。」
一開始留學生有些怕他，但無奈下接近了他，卻發現在那黝黑皮膚下，有著一顆溫柔而包容的心。
有一天，一早留學生的額頭被卡車頂桿撞了個大包，中午時，大拇指又被工具砸傷了，然而在午後的烈陽下，仍要揮汗砍伐樹枝。
強森走近他的身邊，留學生搖頭抱怨：「真是倒楣又痛苦的一天。」這是我們一般人會有的反應，可是強森溫柔地指了指太陽：「別怕，孩子。再痛苦的一天，那玩意兒，總有下山的一刻。在回憶裡，是不會有倒楣與痛苦的。」
留學生聽了強森的話，倒楣與痛苦就像太陽一樣，總是會下山的。於是他又開始揮汗工作，不久太陽果然依約下山了。
又有一次，兩個工人不知為什麼爭吵，眼看捲起袖子就要揮拳了，他走過去，在每人耳邊喃喃地輕聲說了句話，倆人便分開了，不久便握了手。
留學生問他施了什麼“咒語”?他笑笑說：「我只是告訴他倆：你們正好都站在地獄的邊緣，快退後一步。」
生氣時就像在地獄裡生活，熱滾滾燒人也燒自己。
午餐時，強森總愛夾條長長的麵包走過來，叫留學生掰一段。有次留學生不好意思地回絕並向他道謝。
他聳聳肩笑道：「他們把麵包做成長長的一條，我想應該是方便與人分享，才好吃吧。」從此留學生常在午餐中，掰一段強森長長的麵包，填飽了肚子，也溫暖了心坎。
伐木工人沒事時總愛滿嘴粗話，刻薄地叫罵著同事以取樂，然而他說話總是柔順而甜美。
留學生問他為什麼？他說：「如果人們能學會把白天說的話，夜深人靜時，再咀嚼一遍，那麼他們一定會選些柔軟而甜蜜的話說。」
有一天他拿了封文件，叫留學生替他讀一讀，他咧著嘴笑了笑：「我不識字。」
留學生仔細替他讀完了文件，順口問他，不識字的他，怎麼能懂那麼些深奧的道理。
那黝黑粗壯的老人，仰望著天說道：「孩子，上帝知道不是每個人都能識字，除了聖經，祂也把真理寫在天地之中，你能呼吸，就能讀它。」
師兄，把心靜下來，聽聽內心的聲音，你會知道接下來要怎麼跟你老婆相處。」
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