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2012-11-05 00:56:58

禪如何用於日常生活


禪鑰 聖嚴法師著禪如何用於日常生活一、學佛有層次    此次前來南美洲有很多巧合的因緣,一是為參加聖保羅中觀寺的開光典禮,二來拜訪此地法師及華僑界居士們。    今天的題目是陳慧淨居士在午飯後才告訴我...

2012-11-04 23:12:32

佛在心中.口中.行為中


禪鑰 聖嚴法師著佛在心中.口中.行為中「佛在心中、佛在口中、佛在我們的行為中」,也就是佛在我們的起心動念、舉手投足、一言一行的生活中。許多人學禪,目的為了要明心見性、開悟成佛。而佛在那裡呢?佛在每一個...

2012-11-03 22:31:43

我與環境不一不二


禪鑰 聖嚴法師著我與環境不一不二我們所到的任何環境,都應看作就是我們自己。坐飛機時,飛機是我們的環境,也就是我們自己;坐車子時,車子是我們的環境,也就是我們自己;自己是主角,其他都是附屬。這種體驗和感...

2012-11-01 00:40:35

放鬆身心


禪鑰 聖嚴法師著放鬆身心教給各位一個呼吸的方法:吸氣時觀想非常的清涼舒暢,好像因為吸一口氣,把體內濁氣都排了出去;呼氣時把身體感受到的重量、負擔──身體的重量和頭腦的負擔,都隨著呼氣而排了出去。   ...

2012-10-31 13:46:05

跳出框框 學會逆向開展自己


 “讓對方的一扇窗成為自己的一面鏡子。”翻閱曾看過的幾本書後的感受。羅馬時代有一傳說,一戶人家的佣人,在廚房不小心打破一瓶油,驚嚇的他嘗試用手把油再搯回去。當時做飯都是燒木柴或麥梗,地板上的灰屑,也一...

2012-10-31 00:41:22

梅子熟了


禪鑰 聖嚴法師著梅子熟了一、梅子怎麼熟的    明州大梅山法常禪師初參大寂(馬祖),問:「如何是佛?」大寂云:「即心即佛。」師即大悟。大寂聞師住山,乃令一僧到問云:「和尚見馬師,得個什麼,便住此山?」...

2012-10-30 22:20:14

禪修的要領(二)


禪鑰 聖嚴法師著禪修的要領(二)一、身心放鬆    禪修者的第一個條件,是把身心放鬆。    頭腦放鬆、神經放鬆、肌肉放鬆;放鬆之後,再用方法,便能著力。    用方法時,不要緊張,而是有意無意把注意...

2012-10-30 00:38:17

禪修的要領(一)


禪鑰 聖嚴法師著禪修的要領(一)一、禪修基本方法    (禪七第一天晨坐開示)    今天,是禪七的第一天早上。    有些人昨天晚上沒有睡好,是因為周圍環境生疏;還是因為靠近馬路邊聲音嘈雜;或者是室...

2012-10-29 14:58:13

佛子行37頌


「佛子行37頌」這部論典的作者,是六百年前西藏的「無著賢菩薩」。他出生於衛藏,靠近拉薩的地方。其在世時,即被譽為具有大悲心、菩提心的菩薩,因為他平日就以修學菩提心、菩薩行為主。他後來遷居「無著」,所以人...

2012-10-28 23:27:46

開悟成佛


禪鑰 聖嚴法師著開悟成佛一、什麼是開悟    「開悟成佛」,我相信是個相當誘惑人的題目。    什麼叫開悟?在梵文裡開悟只是一個字,那就是「覺」的意思。愚癡的凡夫從煩惱中覺醒,知道這個世界的存在,不過...

2012-10-28 01:11:54

明心見性


禪鑰 聖嚴法師著明心見性今天的這個題目,是既誘惑人也極為枯燥的。因為,明心見性是佛的事,是開悟人的事,諸位菩薩心尚未明,還沒見到佛性,來聽這場演講,豈非如同在濃霧中看花,視線糢糊,什麼也看不到。   ...

2012-10-27 00:59:14

禪與悟─無常無我.理入行入


禪鑰 聖嚴法師著禪與悟─無常無我.理入行入諸位可曾聽過,禪是不立文字、教外別傳的話嗎?但今天為什麼還要來聽我講禪的話呢?可見你們都受騙了。奇怪的是,禪宗卻是所有佛教各宗派中,留下著作最多的。其目的何在...

2012-10-26 23:32:25

「五停心觀」修行法


禪鑰 聖嚴法師著「五停心觀」修行法前言    佛教一向重視禪定的修習,不論在原始佛教、大乘顯教、金剛乘密教,都有它們各自的禪修方法。其中共通而基本的修行法門,即為五停心和四念處。此兩種方法於早期佛教論...

2012-10-24 15:30:14

舍不得呀,我的朋友


『朋友年輕時交的是熱血,中年交的是感覺,交到老的時候是知心,血會冷卻、感情會淡,心中的感覺只有昇華』,『舍不得呀,我的朋友』,全文是 陶大偉在生命得最後一刻還能用手機時,最後一次的簡訊。「舍不得啊,朋友...

2012-10-23 22:03:25

假如你不會替人捲繃帶,就不可以去觸人家的傷處


假如你不會替人捲繃帶,就不可以去觸人家的傷處。-赫德 有個女士對我說,當她丈夫過世之後, 以前總在一起玩的一對夫妻,喪禮完,就再也沒去看她。 有時候,她甚至覺得那對老朋友在避著她,即使到她鄰居家,也不順...

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