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2013-05-02 23:34:13| 人氣112| 回應0 | 下一篇

豐胸食譜

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　　豐胸食譜◎黑木耳紅棗湯：適合血虛及脾虛型的人飲用，特別是合併對月經量多的女 性最為適合，它有健脾、補血、調經的功效，對月經量較多的女性，有調節的作 用，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育完整。
　　材料：黑木耳十公克，紅棗五十公克，白糖適量。
　　作法：用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。
　　吃法：月經前一個禮拜到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天吃都可以。
　　藥理：因為黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，它和白木耳一樣，都 是多醣類，有一定的抗腫瘤作用，再加上黑木耳可以清肺益氣、幫助身體排出纖 維。所以向來都是紡織業者和礦產從業人員的最愛。另外紅棗主治脾胃虛弱、血 虛萎黃、血小板缺少癥等等。因此，如果女性的臉色呈黃色，多吃一些紅棗，就 可以氣色紅潤，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。
　　注意事項..(這帖藥膳湯方有二一個應注意事項
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