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2008-06-19 11:14:11
2008-09-18 12:07:52

【就是要健康】有機飲食大家一起來

●很早以前,就一直想提倡大家來吃有機食物,但內心真的是天人交戰,不知從何下筆,但明明知道有機好、有機健康,那我到底在執著什麼?是怕被口水戰給淹沒?是自己錢太多嗎? 很多人都問我為什麼妳要吃有機?有機...

2008-09-16 11:37:52

健忘就是健忘,再怎樣思念都是假的


●談到我的健忘大頭症,我的家人應該是有舉不完的例子、說不完的故事。懷孕時曾寫過〈孕婦孕夫怪怪記〉http://blog.roodo.com/wallow/archives/2622683.html,裡頭說明了我跟詹姆士大人有多荒唐有多誇張的健忘糗事。...

2008-09-15 12:19:19

【1y6m過節篇】母子倆人的中秋節


▲柚子+月餅=中秋節 ●今年的中秋節很特別,不僅詹姆士大人不在家,還找了怪颱辛樂克來跟我們作伴。本來計劃可以帶著兒子到處玩耍晃晃的假日,結果變成宅母宅兒宅在一塊兒! 一起吃綠豆椪、一起吃鳳...

2008-09-12 14:11:50

思念總在分離後

●情人相處久了,總會倦怠與不耐。討厭他洗完澡蓮蓬頭都不放好,討厭他使用馬桶後有黃色尿漬,討厭他用餐完後不清理桌面,討厭他起床就看電視,討厭上班後總留下一堆爛攤子等我去收拾……,太多的討厭,太多的迥異生...

2008-09-12 12:22:32

【麵包超人機】香醇咖啡松子軟土司


●一直想來做這味,香濃咖啡我最愛。 尤其是星巴克的義式經典,真的好香。 最近少喝了,怕傷身。 但又很想做咖啡麵包, 於是這一夜,家中瀰漫著咖啡香與麵包香, 外頭狂風暴雨, 室內香香香香, 還得三不五...

2008-09-11 17:08:32

【1y6m囍宴】傑森小叔的訂婚大事


●我很少參加喜宴,再加上我兒游道東吃飯很不受教,所以出生後參與的喜宴次數屈指可數。前陣子我兒游道東曾跟著游家一行人去參加詹姆士的弟弟─傑森小叔的提親隊伍群,而這日,我們一同去參與他的訂婚宴事。 好久...

2008-09-10 15:10:00

神力女超人之女人當自強


▲爸爸,要趕快回來喔!要記得帶禮物喔,回來才有麵包吃喔! ●當你又緊急來電公司的決定,我就知道女人得當自強。 以前單身時,我總也瀟灑跟你說bye-bye,隻身前往各國帶團旅遊工作。天知道我很不愛這樣的...

2008-09-10 15:05:52

【1y6m照片集錦】調皮搗蛋第一名


●生男生女果真大不同,懷孕時游道東在我肚裡就是很調皮,胎位不正團團轉,搞得我快要抓狂,最後挨一刀把兒子擠出來,而且還是用產鉗夾出來,有夠驚慌的! 一歲以前的游道東就是阿花孩子王,除了很常吐奶外,嘴邊...

2008-09-10 15:01:29

【麵包超人機】噁爛義風起司麵包


●又去了趟Costco, 一進賣場,就看到了蕃茄蘑菇義大利麵醬, 馬上拿了一組。 結果到了義大利麵醬區, 發現有賣『有機』蕃茄羅勒義大利麵醬, 趕緊還有機健康款。 這天中午,煮了蕃茄義大利麵來吃。 有剩...

2008-09-10 14:59:31

【麵包超人機】海之味-明太子鮪魚麵包


●手邊的明太子醬料僅存一小包, 偏偏大家都愛這味, 實在是粥少僧多, 苦了師傅我了。 還好家中還有日式鮪魚罐頭, 整個大喜。 那這晚就來明太子+軟綿綿鮪魚罐頭, 來個海之味麵包! 結果啊結果, 好...

2008-09-05 14:18:51

【就是要健康】認識自由基

●何謂自由基?簡單說,自由基是一種可以自由游走於體內的不穩定原子,它的殺傷力很強,可以毫無選擇性的攻擊細胞膜、細胞及組織,引起連續性的過氧化反應,使人體內部產生退化性疾病,例如血管變的脆弱、腦細胞老化...

2008-09-04 17:16:07

【麵包超人機失敗區】發糕第三枚


●為什麼?為什麼?為什麼?為什麼? 為什麼?為什麼?為什麼?為什麼? 為什麼?為什麼?為什麼?為什麼? 為什麼?為什麼?為什麼?為什麼? 為什麼?為什麼?為什麼?為什麼? 為什麼?為什麼?為什麼?...

2008-09-04 17:12:27

【就是要健康】反式脂肪(Trans Fat)的壞處

●近來大家都提到不吃反式脂肪(Trans Fat)的食品,否則將對健康造成危害。何謂反式脂肪?本篇重點說明。 ‧自然界不存在反式脂肪:一百年前發明出來的人工油品 ‧主要存在於「氫化植物油」、「高溫反覆油炸」...

2008-09-04 17:09:05

【就是要健康】橄欖油的分級

●市售橄欖油我們懂多少?橄欖油百百種,又該如何選擇?本篇重點整理出橄欖油的分級,讓人一目瞭然自家橄欖油是哪一種,快去比對一下吧! 橄欖油的分級 1.特級初榨橄欖油Extra Virgin Olive Oil

2008-09-04 17:02:05

【就是要健康】油品烹調&冒煙點

●每個人都有自己的烹飪習慣,台灣人喜歡將炒鍋加熱→倒油→冒煙→加菜→快炒,這樣健康嗎?有些人喜歡吃油炸物,那油品又該怎麼選擇?就讓本篇來告訴你重點。 高溫 蛋白質經過高溫會變質,膽固醇經過油炸也會...

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