3. 攪拌均勻,讓所有芋頭都沾滿調料。
4. 放入蒸烤箱或蒸锅中蒸熟,大概15分钟。
5. 蒸好后可以再稍加搅拌即可食用。芡實百合芋頭煲-材 料-芡實1包芋頭1/4個
胡蘿蔔半個,鮮百合1/2包
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杏鮑菇1/2個,香菜1根
素高湯、鹽、植物油適-做 法-1. 芋頭、杏鮑菇和胡蘿蔔切小粒,香菜切碎
2. 百合和芡實洗净
3. 砂鍋里加入適量清水,放入芡實蓋上鍋蓋一起煮沸
4. 鍋里熱油後放入芋頭煎炒至芋頭酥粒,不粘連
5. 然後再放入杏鮑菇和胡蘿蔔一起炒出香味
6. 再放入煲中一起煮沸
7. 煮沸後放入鮮百合,少許素高湯稍煮
8. 最後撒入香菜末即可
青椒炒芋頭-材 料
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芋頭 2個、青椒 1個
姜 少許、鹽 2克
蔬果粉、食用油適量
1. 芋頭洗净刮皮,青椒洗净。
2. 芋頭切片,青椒去蒂挖籽切成片。
3. 薑切末裝盤備用。
4. 熱鍋起油油溫至五成熱放入薑炒出香味。
5. 放入芋頭片翻炒。
6. 加入鹽翻炒均勻,打入適量清水蓋蓋焖1-2分鐘。
7. 加入青椒翻炒均勻,加入蔬果粉炒至青椒斷生即可盛出
紅燒芋
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芋頭300克、胡蘿蔔50克
香菇50克、生粉3克
鹽、油、醬油適量做 法
1. 芋頭去皮,洗乾淨,切塊,胡蘿蔔去皮切塊,香菇洗净切片,所以食材準備待用;
2. 熱鍋,倒油,油溫升到180°,倒入切好的芋頭塊炸,微黃翻轉一次,繼續炸到全部微黃,即可撈出,用吸油紙,把多餘的油吸乾
3. 把炸過芋塊的油,倒出,鍋中留一點點油,炒香香菇片,胡蘿蔔絲;
4. 加入剛剛炸過的芋頭塊,翻炒;
5. 加入醬油,鹽,翻炒; 红乳芋头材 料
芋头 500克、红腐乳汁2汤匙
红腐乳1块、老抽、生抽做 法
1. 芋头洗净去皮切成滚刀块
2. 腐乳放入容器用勺子压碎,再加入2勺腐乳汁备用
3. 锅中放油烧热,倒入芋头
4. 用中火不断翻炒至芋头边缘有些焦黄
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