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盐、蔬果粉适量做 法-

1. 准备豆芽洗净，粉丝泡软，切好青椒、小米辣；

2. 热锅入油下入小米辣翻炒几下；

3. 倒入豆芽翻炒均匀；

4. 倒入一大勺老抽翻炒均匀，加两碗水煮三分钟；

5. 加入粉丝，适量加盐，蔬果粉；

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6. 继续煮五分钟，加入几根青椒丝点缀，翻炒收汁就可以了。食谱| 逝去的爱情素炒黑豆芽 材 料-黑豆芽适量

玉米油、鹽適量

蔬果-做 法-1. 黑豆芽洗乾淨備用;

2. 油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入黑豆芽;

3. 大火快速翻炒2分鐘;

4. 調入鹽和蔬果粉炒勻即可出鍋。食譜| 橘子香味825豌豆炒黃豆芽材 料

黃豆芽一碗、豌豆一小碟

胡蘿蔔一小段、薑末適量

食用油、鹽少許

生抽、素蠔油一勺

水澱粉適量做 

1. 食材洗净準備好，胡蘿蔔切丁;

2. 熱鍋入油，炒香薑末;

3. 加入胡蘿蔔丁翻炒兩分鐘;

4. 加入豌豆和黃豆芽，翻炒均勻;

5. 加入少許水，蓋上鍋蓋焖三分鐘;

6. 加入生抽、素蠔油、鹽炒勻;

7.加入水澱粉翻炒均勻即可出鍋食譜| 悅悅玉涼拌豆芽麵材 料

麵筋、黃豆芽適量

胡蘿蔔少許

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鹽、花椒粉少許

香油、醋適量

生抽、辣椒油適做 法

1. 麵筋切小塊清洗幾遍;

2. 鍋中添水燒開，放入麵筋，煮1分鐘左右;

3. 撈出，用涼開水洗2遍，擠干水分;

4. 將洗净的黃豆芽焯熟，再放入胡蘿蔔絲燙熟即可;

5. 撈出，過涼開水，瀝干水分;

6. 將麵筋，黃豆芽和胡蘿蔔絲放入碗中;

7. 倒入適量的香油，調入鹽和少許花椒粉;

8. 調入適量的醋和生抽、辣椒油，攪拌均勻食譜| 悠揚琴子菠菜拌黃豆芽材 料

菠菜200g、黃豆芽200g