6、患慢性疾病
大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。 另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。
建議：應積極治療原發病。
吃羊奶羹：原料羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。 製作清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。 可常期食用。 功效補中氣，益六臟，滋潤肌膚。 適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
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7、長期服用某些藥物
氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。 另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。
在使用口服避孕藥的女性當中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。
建議：由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。
控制臉上斑點——防曬
其實道理很簡單。 人的皮膚之所以會長出雀斑，就是因為皮下色素的堆積聚集。 而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用。 因此想要讓臉上不再出現斑點，首先要做的就是防曬。
防曬的具體措施有很多。 首先可以盡量減少外出次數和戶外活動的量; 如果無法避免出門，可以在臉部塗抹防曬效果好、防晒指數高的乳液; 除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。 這3項防曬措施如果都做到了的話，你的臉上盡量避免再出現任何的斑點。
減少臉上斑點——護理
女人的美分為3部分，第一部分是化妝; 第二部分是打扮; 第三部分就是護理了。 因此只要對皮膚好好的進行護理，1/3美女即可誕生。 目前市面上效果較好的美白雀斑面膜往往價格都比較昂貴，而一些效果特別顯著的面膜又往往治標不治本，今天雀斑沒了明天卻有出現了。 因此想要持久而徹底的去除臉上斑點，不妨試試經濟又實惠的自製美白雀斑面膜。
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面膜配方：把純鮮牛奶（好是脫脂的）帶入小碗，放入一粒壓縮面膜紙浸泡其中。 再去一粒維生素E膠囊，將其中的維生素E滴在面膜紙上。 這樣浸泡5分鐘后，將面膜紙取出、攤開，敷於臉部。 等到面膜紙半乾時，將面膜取下。 洗净臉部即可。
擺脫臉上斑點——飲食
我們先從外在進行調理，身體外部的護理做好了，想要徹底解決臉上長斑這一問題，還要從身體的內部調養同時著手。 在生活中我們在飲食方面需要注意的是忌吃辛辣的食物，多吃一些蔬菜和水果，飲食方面盡量吃一些清淡的食物。
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