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莫忘頸部

我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。 頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。 總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　牛奶美容法

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牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。 每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。 如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

　　洗面奶+香皂+按摩

晚間護膚的第一要義必然是清潔。 入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。 這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。 香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，藉助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。 但要記住的是，按摩后一定要用清水洗乾淨。

護膚離不開面膜，面膜可以幫助我們提高皮膚的水潤程度，但是在敷面膜的時候，也有很多需要注意的地方。 什麼時候敷面膜好呢？

敷面膜的佳時間

　　早上敷面膜

人體早上醒來，經過一夜的休整，肌膚會缺水很厲害，這個從早上洗臉就能輕易發現出來，早上洗完臉都會有比較緊繃的感覺，這時候適合的是使用補水面膜來補水效果是好的時間在6：30-7：00之間，這個時間段的皮膚敷面膜吸收是好的。 但是需要注意的是千萬不能敷美白面膜，因為美白面膜中會有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天陽光的洗禮，后只能是越敷越黑。

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　　晚上敷面膜

相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是佳的，時間在晚上10：30-淩晨2：00，這個時候各方面的代謝是相對快的，身體的各個器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峰期，這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜佳的時間