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臉上長斑是很多人都非常討厭的一件事，尤其是女性朋友。 很多人都不瞭解為什麼會長黃褐斑，下面小編給大家介紹一下

黃褐斑的形成原因

1、藥物因素

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長期服用口服避孕藥、安眠藥的女性黃褐斑的發生率為9%——20%，因為藥品中含有孕酮，容易引發黃褐斑。 有人甚至在口服避孕藥一個月後就出現面部斑點。 晚上睡不好、藉助藥品來入眠的女性，常常會導致臉部生長色斑。 所以愛美的女性，好還是要學學自然睡眠法，好好睡覺。

2、使用劣質化妝品

現在化妝已經成了大多數女性朋友們每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，後果就很不好，例如使用過期或劣質化妝品，會導致肌膚金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。 從而導致臉上出現色斑情況。

3、過食含有色素的東西

當皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成斑點。

4、不良生活習慣所致

生活習慣問題。 壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。 所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

5、壓力

當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。 如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

臉上長黃褐斑怎麼辦

1、防曬

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黑寡婦

紫外線與黃褐斑的形成有密切關係，大部分人在日曬之後黃褐斑會加重。 因此菲泊絲麗護膚專家指出，容易長斑的女性應避免更多的紫外線照射，外出時好打傘遮陽或者戴太陽帽和太陽鏡，並外塗防曬霜。

2、每天喝一杯胡蘿蔔汁

胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多餘角質，胡蘿蔔素還能在體內可以轉化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質，尤其對黃褐斑很有效果！