好久沒來曬晚餐了, 自從孩子們開學以後,我家的晚餐就很簡單了,經常就做大女兒一個人的飯,煮個麵條或餃子就解決了。
今天孩子爸爸不加班了,說回來吃飯,所以正兒八經炒點家常菜吧! 3個人3個菜, 都是簡單易做的快手家常菜,好吃又好做,到家30分鐘就能開飯。我們家炒菜都是比較清淡的,一般飯菜的安排也是有葷有素,有孩子愛吃的咖喱雞肉,也有大人愛吃的臘肉炒土豆胡蘿蔔絲,
春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水
還不忘加一道鮮嫩清爽的口蘑炒小油菜,這樣的搭配營養又健康,一起來看看詳細的做法吧!食材清單:雞翅根6根、土豆半個、胡蘿蔔丁適量、玉米粒適量、豌豆粒適量、青椒半個、洋蔥小半個、食用油適量、咖喱塊1小做法:1、土豆去皮切小丁备用,胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒我用的是混合杂菜,不用解冻,直接用;鸡翅根去骨切成小块备用;2、炒锅上火烧热,放食用油,放土豆丁、胡萝卜、玉米粒、豌豆粒到锅里翻炒解冻, 再放鸡肉块到锅里一起翻炒变色,加清水没过食材,再放一小块咖喱块,盖上锅盖,小火焖煮;3、咖喱融化后继续翻炒均匀,小火焖煮至食材熟透入味,再将青椒、洋葱切小块放进锅里;4、翻炒均匀即可出锅装盘。
做这道菜的时候,建议多留点汤汁,我家孩子特别喜欢用咖喱汁拌米饭,好吃又下饭。所有的食材都切小一点,做好以后用勺子舀着,连菜带汁全放到米饭里,拌着吃特别香食材列表:口蘑1盒、小油菜1把、食用油、盐;做法:口蘑洗净,切成片备用;小油菜洗净去根,切成小段备用;炒锅上火烧热,放食用油,放葱花炝锅,放口蘑片翻炒断生,加盐调味;口蘑片断生后,放小油菜进锅,一起翻炒至油菜断生即可;这道菜清爽鲜嫩,营养健康,口蘑加盐翻炒时会出汤汁,建议大火快炒,可以减少出汁,装盘时可以将汤汁撇去
美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 蘋果
西班牙金蒼蠅迷藥 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼蠅 gold fly
黑寡婦
食材列表:腊肉1小块、土豆半个、胡萝卜1根、青椒半个、盐适量;做法:臘肉切成粗條備用;胡蘿蔔和土豆分別去皮切成絲,土豆絲需要用清水沖洗掉表面的澱粉,備用;青椒切成絲備用;炒鍋上火燒熱,放臘肉片,小火煎出油脂;等到臘肉片肥肉部分變得透明時,再放土豆絲和胡蘿蔔絲,翻炒斷生,加鹽調味,最後放青椒絲一起翻炒至熟即可;土豆絲是常見的大眾家常菜, 加上胡蘿蔔絲和青椒絲,色彩更豐富,再加上有臘肉的加入,整道菜鹹香下飯,好吃極了。主食是用電鍋蒸的米飯,我家電飯鍋焖米飯的功能有很多種,我比較喜歡其中的鍋巴飯功能,幾乎每次做飯,只要時間來得及,我就會選擇用鍋巴飯,也挺方便的,半小時就能做好了焖出來的米飯特別香,每次我還會多做一點兒,一餐吃不完,還可以富餘一些做點孩子們喜歡的蛋炒飯或鳳梨炒飯等,相對來說節省了很多時間。以上就是我做的家常早餐,食材常見、做法簡單,好吃又好做,一看就會。 如果你也喜歡做飯,那就動手試試吧,歡迎曬圖在評論區,看看大家的晚飯都吃了些什麼呢。
文章定位: