葡萄大家都喝你喜歡吃吧？ 在吃葡萄的時候，我們應該知道是存在不少禁忌的，不能亂吃。也有不少，除了做成葡萄汁之外，還可以做成一些點心哦。 如果想要瞭解更多，就請看下文吧！
1、不宜過量食用葡萄
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葡萄中含有的葡萄糖和果糖是很多的，所以葡萄嘗起來才會那麼甜，這樣的水果每次在吃的時候我們要注意適量，不能吃太多。 過量的攝入糖分身體是無法吸收和代謝的，可能會變成脂肪堆積在體內，還會影響到皮膚的狀態。
2、糖尿病人慎食葡萄
患有糖尿病的患者是不能亂吃水果的，多數的水果中含有的糖分都很高，吃了有可能會影響病情。 葡萄就是一種典型的高糖水果，所以說糖尿病患者不宜常吃。 想要吃水果，必須是在病情控制的很好的情況下，平時千萬別亂吃。
3、胃不好的人不宜多吃葡萄
葡萄中含有蘋果酸、酒石酸，這些酸性的物質會導致人的胃酸大量的分泌，如果是本來就胃不好的人，可能會感覺到胃疼、胃酸、胃脹。 實際上胃不好的人，除了葡萄，其他含有機酸多的食物也應該要少吃，這樣胃不會受到刺激。
4、葡萄一定要清洗乾淨再吃
現在果蔬普遍使用農藥，葡萄也不例外，而且大多數人吃葡萄都是整顆扔到嘴裏，所以葡萄一定要徹徹底底清洗乾淨再食用。 清洗的時候需要用剪刀把葡萄一顆顆從根部剪下來放入淡鹽水中浸泡15分鐘以上，間或攪拌一下浸泡的葡萄，盡量讓每顆葡萄都充分接觸到淡鹽水。 注意，葡萄一定要用剪刀剪，這樣才能保證每顆葡萄完好無損，不要直接用手摘，以免清洗葡萄的時候髒東西污染果肉。
5、吃完葡萄不能立即喝水
葡萄中含有纖維素和果膠，本身有潤滑腸道的作用，如果吃完葡萄就立即喝水，胃酸被沖淡，導致消化能力減弱，沒來得及消化的纖維素和果膠會加速腸道蠕動，可能引起腹瀉。 不過，這種腹瀉不需要吃藥，停止飲水會自動恢復。
葡萄不能和什麼一起吃
1葡萄不能和牛奶一起吃
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葡萄中含有果酸，如酒石酸，蘋果酸，檸檬酸，而牛奶中的蛋白質很多，果酸和蛋白質會互相反應，使蛋白質凝固，而且牛奶中的有些成分還會和葡萄中的維生素C發生反應，不但會影響吸收，傷害腸胃健康，嚴重的甚至出現腹痛，腹瀉，嘔吐癥狀。
2葡萄不能和海鮮一起吃
葡萄內含鞣酸較多，而海魚，海蝦，海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果鞣酸和蛋白質結合，不但會降低蛋白質的營養價值，還會刺激腸胃，導致頭暈，噁心，嘔吐，腹痛腹瀉等癥狀出現。 類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子等。
3葡萄不能和人參一起吃
葡萄的鞣酸含量多，而人參蛋白質豐富，鞣酸和人參中的蛋白質結合后形成沉澱，會影響人參吸收，還會降低人參的藥效。
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