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葡萄是很常見的水果，因為它甜美可口多數的人都非常喜歡，常吃葡萄能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠幫助人們預防衰老，還可以抵抗癌症中。很多，它可以做成飲品，還能夠做成甜點，吃葡萄是有禁忌，下面會有詳細的介紹。

　　葡萄糖

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葡萄中含有豐富的糖分，它當中的糖易被人體吸收。 大家要知道在葡萄中的糖主要是葡萄糖，這個物質對人體可以說是非常重要的，它能夠很快被人體吸收，尤其是人們出現了低血糖時，人們如果能夠及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

　　聚合苯酚

在葡萄中含有天然的聚合苯酚，這個物質到了身體中，很有可能與病毒或細菌中的蛋白質化合，這樣它能夠讓我們身體中的病毒使之失去傳染疾病的能力，特別是對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒有非常好的抑制效果，可以起到很好的殺滅作用。

白藜蘆醇

在平時適當的吃一點葡萄能夠幫助人們預防癌症，主要是因為在葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，這個物質對人體非常好，它能夠幫助人們有效的防止正常細胞癌變，還可以很好的抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

此外，白藜蘆醇還具有預防動脈粥樣硬化、調整血脂、抑制血小板凝結、降低血液黏稠度及增強免疫能力等作用。

　　原花青素

葡萄籽中有一種很強的抗氧化、抗衰老的物質稱為原花青素，它的功效比維生素C、維生素E高數十倍。

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腦部

原花青素的小分子結構能夠通透血腦障壁，提供及加強腦內抗氧化的功能，預防腦細胞的病變及老化，可能減少老人癡呆的風險。

　　血管

增強血管壁中的膠原纖維使血管強韌，富有彈性，讓血管更健康，有助於靜脈迴圈不良的改善，如靜脈曲張的改善。

　　葡萄的吃法

　　一、西式泡葡萄

　　主料：玫瑰香甜葡萄10千克。

調料：白糖1500克，醋精150克，桂皮10克，丁香15克，清水10千克。