現在越來越多的人都對於美白這件事比較重視，因為白皙的膚色可以給人加分很多。 有不少，如果沒有掌握正確的方法，就可能會事倍功半。 ？ 如果你想知道的話，在下面會有詳細的介紹。
美白皮膚的方法
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春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼
貼黃瓜片
想要美白的話，平時的補水和保濕的工作不能少，因為當肌膚缺水的時候，膚色也會變得比較暗沉。 建議大家在平時可以經常使用黃瓜片貼在臉上，這樣面部的肌膚會充滿水分，臉色會變得越來越好看，而且黃瓜是很天然的，不會造成過敏
敷面膜
面膜可以說是大家都有的一種東西吧！ 在平時多用一些美白的面膜，效果也是很好的。 面膜的種類很多，一定要看清楚是美白的，如果用了其他一些功效的面膜效果就沒有明顯了。 面膜一般一周使用兩次即可，不是越多越好。
檸檬
檸檬富含維生素C，是一種美白效果很不錯的水果，在平時如果能常吃一些檸檬，那麼美白效果是很顯著的。 檸檬還可以用來敷臉，具體的方式就是把檸檬汁和蜂蜜、麵粉或者是綠豆粉等進行混合，塗抹在臉上，十分鐘左右清洗乾淨。
不要經常熬夜
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乖乖水
熬夜的話會影響你整個人的精神狀態。 而且如果你經常熬夜的話，會使我們的身體沒有辦法開始正常的排毒工作，所以就會導致我們的膚色看起來十分的暗沉。
使用護膚品
在我們平時洗完臉之後，一定要記得塗抹上相應的護膚產品。 如果臉上比較容易出油的話就選擇一些比較清爽的護膚品。
多吃維C比較多的蔬菜和水果
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比如西紅柿，聖女果，奇異果還有胡蘿蔔這些都是很不錯的選擇，這些具有很好的對抗外界刺激的一個能力，所以就能夠使我們的皮膚更加的健康。
美白皮膚吃什麼
燕窩
燕窩美白養顏的傳說由來已久。
其實，燕窩是金絲燕築成的巢，它的本質其實是燕子的唾液。 乾燕窩中含有約 50% 的蛋白質，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些礦物質，但它的蛋白質氨基酸組成並不完全，營養還不如一顆雞蛋。 而且，燕窩並沒有什麼特殊的美白成分，並不能幫助我們美白。
阿膠由驢皮熬制而成的，它主要成分是膠原蛋白，是組成皮膚的重要蛋白質，所以很多人都說它能美白。
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