夏天晝夜溫差大，白天極熱，晚上涼時有時略冷。 這種溫差的變化很容易感冒。 夏天感冒不需要去看醫生吃藥，節食就好。 那麼夏天感冒吃什麼食物好呢？
00-10101夏季感冒主要是風熱感冒，尤其是戶外工作者。 空氣太熱，人體內的熱空氣不能及時排出，引起風熱感冒。 這種感冒可以通過吃冷的食物得到很好的調理。
常見的冷食有：
必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼
主食：小米、綠豆、小麥、大麥、蕎麥、薏米等。
水果和蔬菜：西紅柿、芹菜、茄子、油菜、茭白、莧菜、菠菜、黃花菜、萵苣、花椰菜等。 柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、、甜瓜等。
00-10102雖然夏天的感冒大多以風熱為主，但也有一部分是風寒感冒。 比如他們經常出入空調房，晚上沒有被子會覺得冷。 這種感冒需要溫熱的食物來調理。
常見的溫熱食物有：
主食：高粱、糯米、乳酪、麵製品等。
水果和蔬菜：扁豆、蔬菜、黃豆芽、歐芹、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生薑、胡蘿蔔等。 荔枝、龍眼、桃、棗、楊梅、核桃、杏、橙、櫻桃等。
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3夏季也是細菌性感冒高發的季節。 所以吃一些含有大量植物酸的食物可以起到很好的殺菌抑菌作用，可以作為細菌性感冒的輔助治療。
常見的酸味和酸味食物有：酸醃制品、大棗、醋、青蘋果、葡萄、檸檬、柳丁、山楂、李子、柳丁等。
00-10104夏季感冒也是病毒性感冒，既不冷也不風熱，對食物五要求不高。 但吃一些深色食物對這類感冒有很好的防治效果，深色食物中含有大量的花青素、維生素C等氧化成分，可以抑制病毒的活性。
常見的深色食物有：黑豆、黑米、紅棗、桑葚、楊梅、藍莓、胡蘿蔔、紫薯、西紅柿、黑葡萄、烏梅、楊梅等。
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夏天晝夜溫差大，白天極熱，晚上涼時有時略冷。 這種溫差的變化很容易感冒。 夏天感冒不需要去看醫生吃藥，調整飲食就好。 那麼夏天感冒吃什麼食物好呢？
00-10105無論什麼樣的感冒都會讓人身體虛弱，真菌和病毒是感染最嚴重的。 所以感冒后吃一些滋補的食物是有必要的，但要注意的是不適合高蛋白高脂肪的滋補，最好清淡一點。
常見的清淡滋補食物有：絲瓜海鮮湯、黃瓜排骨湯、番茄蔬菜湯、南瓜綠豆湯、冬瓜海帶湯、黃瓜竹蓀湯、蓮藕玉米排骨湯等。
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