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類風濕等疾病嚴重威脅著每個人的身心健康。 如今，由於飲食結構不科學，人們經常吃肉太多，蔬菜太少，搭配不當，導致風濕性疾病越來越嚴重。 醫院門診的治療方法有很多種，但需要一些中藥方劑才能徹底消除風濕類疾病。 自然民俗的一些小偏方也是有效的，只是需要注意適當的選

炒薏米茶

？ 1準備薏米。

2用冷水清洗並擦乾水。

3將薏米放入鍋中。

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薏米用文火炒至變黃，大約1小時。

5.將炒香的薏米放入乾淨的瓶中，密封保存。

6.取2湯匙炒熟的薏米，加入300毫升開水浸泡。

常見問題

1.聽說炒薏米茶最好的發揮方法就是泡一夜，第二天早上空腹吃。 其實你可以隨時隨地享用你炒好的薏米茶，泡一泡就好了。

2.將薏米洗净晾乾水分可以節省炒制的時間。 在油炸的情況下，應該小心。 薏米炒得越幹，存放的時間就越長。

炒薏米的功能與功效

角色：

1.取生薏米湯，利於祛濕祛風;健脾和胃，治脾虛泄瀉，必煎服。

2.薏米可以作為穀物、粥或湯食用。 秋冬瓜湯可隨餐服用，清熱利濕。

3.鮮奶煮沸，加入適量薏仁粉，攪拌均勻后服用。 經常吃可以保持皮膚光澤細膩，清除痘痘、雀斑、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑。

4.薏米難煮。 烹飪前用溫水浸泡2-3小時，使其充分消化吸收水分。 消化吸收水分后，很容易和其他米飯一起煮。

功效1

是一種常見的利水利濕的利尿劑，具有消腫、健脾和胃、祛濕舒筋活絡、緩解關節疼痛、清熱解毒、排膿的作用。

功效二

用於頭髮：具有滋養頭髮、防止脫髮、使頭髮光滑柔軟的作用。

功效三

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用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，去除黑色素黑斑。 對痤瘡、皮膚不光滑有顯著效果。 此外，它還吸收紫外線，其提取物加入護膚品中也能達到防曬、隔離、遮罩紫外線的實際效果。

功效四

此外，薏米是糯米的一種，用水軟化或油炸，更有利於腸胃消化吸收，經常感到疲勞沒有力氣的人可以多吃。 薏米含有豐富多彩的蛋白質分解水果酶，能軟化皮膚角質，長期使用對疣、骨不光滑的人也有效。