黑巧克力的副作用＠gfdsztgrtreterytsgrsret

2022-03-08 17:11:49| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

黑巧克力的副作用

有非常大一部分人都非常喜歡吃巧克力，由於朱古力里邊也有很高的糖分，並且吃起來口味很順滑，不但美味，還讓人意猶未盡。朱古力里邊有一種黑巧克力，是一種較為偏苦的朱古力，可是也是十分美味的。吃巧克力還具備增胖的實際效果。下邊來瞭解一下黑巧克力有哪些副作用呢？

朱古力吃多了總是出現消化吸收上的問題。如同全部脂肪率較多（30%以上）的食品一樣，朱古力吃多了也會導致肚子痛（例如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等）。尤其是淡朱古力，它人體脂肪大量，並且帶有較多的聚醚多元醇（服用過多會造成胃痙攣或腹瀉）。朱古力服用過多的拯救方法是：喝一杯清茶奇跡暖暖胃腸就可以。朱古力是熱量高的食物，不應多食，一般來說，每一次吃三十克上下就可以了。

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