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鳳梨雖然好吃，但是也有相應的好處以及禁忌，下面讓小編為大家介紹一下。

吃鳳梨的好處

1、保健

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吃鳳梨具有保健的作用，因為鳳梨可以促進血液迴圈酶，降低血壓、稀釋血脂，並且能夠預防脂肪沉積，促進血液迴圈。

2、消除感冒

咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，這個時候不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁，因為鳳梨具有消除感冒的作用。

3、防止高血壓

鳳梨中富含的促進血液迴圈酶，能夠降低血壓，對於患有高血壓者，非常有效果，因為有防止高血壓的作用。

吃鳳梨的禁忌

1、鳳梨不能與雞蛋同食

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鳳梨不能與雞蛋同食，因為雞蛋中含有蛋白質，而鳳梨中含有果酸，兩者同食易使蛋白質凝固，影響消化。

2、患低血壓慎食

鳳梨雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，並不是人人都適合食用，特別是患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃鳳梨，避免加重病情。