gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。 那麼花膠的功效與作用及食用方法有哪些呢？ 接下來就為大家介紹。

花膠的功效與作用

超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽

超級犀利士哪裡買ptt 雙效超級犀利士

1.增強免疫力
花膠中含有大量的蛋白質，食用花膠能提供豐富的氨基酸，促進機體對免疫球蛋白的合成，有增強體力和免疫的作用。

2.滋補身體

花膠含有大量的蛋白質和維生素，還含有一些微量元素鈣與鐵、鋅等營養成分，平時人們食用以後可以緩解體虛也能提高身體各器官的功能，能防止身體衰老經常食用可以讓身體保持年輕也能讓身體更強壯。

3.美容養顏
花膠中含有大量的膠原蛋白，食用花膠能補充皮膚缺乏的膠原蛋白，對皮膚補充營養成分，緩解皮膚的衰老而出現的鬆弛，皺紋，乾澀等現象。

4.滋陰補腎

花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後（產後食品）風痙。 花膠含豐富的蛋白質 及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。 腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

花膠的食用方法

一、雞腳花膠湯

食材：雞腳200g，花膠150g，香菇50g，姜，鹽適量。

做法：

tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

1.雞腳斬去趾甲，洗净出水，魚肚（花膠）先浸透發起，洗净。

2.將浸透發起的花膠切件，香菇去蒂，洗净， 薑洗净，切片。

3. 把適量清水煲滾，放入雞腳、魚肚、香姑、姜同煲4小時。

4.將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調味即可。

二、花膠排骨湯

食材：花膠3兩、排骨8兩、黃黨（黨參）1兩、杞子2湯匙、淮山5片、薑5片、蔥1顆。

做法：

1、花膠先用水泡浸，再用薑蔥水煲30分鐘，取出過冷河，切件。

2、洗净排骨，出水。

3、鍋中注入適量的清水煲滾，加入所有材料煲滾，轉慢火煲3小時，加鹽調味，即可飲。