【三、家常胡蘿蔔雞蛋炒麵
材料:掛麵150克、雞蛋2個、胡蘿蔔1段、綠豆芽150克、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙
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做法:
1.準備好所需材料,綠豆芽投洗乾淨,胡蘿蔔去皮洗净
2.將胡蘿蔔切成絲,尖椒切成絲,雞蛋磕入碗內打散
3.鍋加水燒開,下入麵條煮至9分熟,撈出,放在冷水中投涼,撈出,控凈水
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.將麵條放在大碗內,加入1湯匙油,拌勻,這樣麵條就不會粘連在一起
5.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液稍凝固,再翻炒成塊,盛出待用
6.鍋內再添加少許油燒熱,下入蔥花,薑末爆香,下入綠豆芽和胡蘿蔔絲翻炒,將綠豆芽翻炒至斷生
7.下入麵條,尖椒絲,鹽和雞蛋塊,大火快速翻炒均勻,淋入生抽,再加入老抽調色,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
【四、雞絲炒麵】
主料:麵條(鮮)250克、雞胸肉150克、胡蘿蔔1段、尖椒2個、 輔料:植物油2湯匙、芝麻油1湯匙、鹽2克、生抽醬油1/2湯匙、老抽醬油1湯匙、料酒1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜1瓣
製作方法:
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1.食材備齊,綠豆芽和尖椒洗净,胡蘿蔔去皮洗净,將胡蘿蔔和尖椒切成細絲,雞肉切成絲
2.鍋加水燒開,下入麵條煮至斷生,撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝水,放在碗內,加入1湯匙芝麻油,拌勻,防止粘連成一團
3.鍋加油燒熱,下入雞絲翻炒至顏色變白,加入蔥姜蒜炒香
4.下入綠豆芽、胡蘿蔔絲、尖椒絲、大火翻炒均勻
5.淋入料酒、生抽醬油、老抽醬油、在加入鹽,翻炒均勻,下入麵條快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
【五、海參炒麵】
材料:鮮麵條200克 、即食海參2個、尖椒2個、胡蘿蔔1段、洋蔥1/3個、油鹽適量、紅燒醬油1/2湯匙、胡椒粉1/2茶匙、雞精1茶匙、
製作方法:
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1.把海參收拾乾淨,再把海參順長切成4條,胡蘿蔔,尖椒,洋蔥切成絲
2.鍋加水燒開,下入麵條煮至8成熟,撈出放入冷水中投涼,撈出瀝水,加少許沙拉油拌勻,(防止粘連在一起)待用
3.鍋加油燒熱,下入洋蔥翻炒在下入胡蘿蔔絲,尖椒絲,翻炒至變深色
4.在下入胡蘿蔔絲,尖椒絲,翻炒至變深色,加入鹽,紅燒醬油翻炒均勻
5.下入麵條大火翻炒均勻,加入海參,料酒,胡椒粉,雞精,大火快速翻炒均勻,即可盛出裝盤
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