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身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，可想而知濕氣多麼可怕。 祛濕茶是家中必備的茶飲，只要祛除了身體中的濕氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。

山楂水

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山楂的黃酮類物質和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。 平時多吃山楂，就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

日常可用山楂同檸檬一起泡水，適當加點冰糖調一下口味就可以了。 堅持喝，你會發現其美容的效果還是不錯的。

桂圓紅棗枸杞茶

枸杞、紅棗、桂圓，都是補氣血的佳品。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。 每天早上給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。

金銀花養生茶

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金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。

金銀花的功效具有解暑、解渴、清除體內廢物，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的作用。