gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

5月，無論是南方還是北方都進入了夏季。 "夏"的意思是"大"，指所有的事物到了夏季都會變得非常繁盛，立夏之後，天氣變得逐漸炎熱，暑氣漸增，所以這個季節適宜吃一些養陰清熱的食物，但又不能過涼過寒。

日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

日本藤素有哪些 日本藤素多少錢 日本藤素如何選 日本藤素故事 日本藤素是什麼 日本藤素防偽碼  日本藤素實體店

蜂蜜：明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。 生則性涼，故能清熱。 熟則性溫，故能補中。 甘而和平，故能解毒。 柔而濡澤，故能潤燥。 緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。 ”

西瓜：「熱天吃西瓜，有病不用把藥抓」。。 據《本草綱目》記載，西瓜性甘寒，入心、脾兩經，具有清熱解暑、止咳除煩的功效，主治中暑、溫熱病、心煩口渴、小便不利等症，還可治療高血壓、肝病、膽囊炎、黃疸等病。

雞毛菜：雞毛菜可以清熱去火，起到化痰的作用。 清炒的方法可以讓雞毛菜保持清香，而製作湯羹則更體現了雞毛菜的鮮嫩。

 

桑葚：夏天適合吃桑葚，可以直接食用、生津止渴。 若要達到滋補肝腎、黑發明目、美容抗衰老等功效，可以將鮮桑葚用水洗净之後，加水適量煎至母液的一半左右，用冰糖或白糖調味服用即可。 桑葚糖水具有補肝益腎、養陰潤燥等藥理作用，失眠者常吃有輔助療效

日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

日本藤素劑量   日本藤素心得 日本藤素評價 日本藤素ptt 

 

。

草莓：草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，適合在春夏的時候經常食用。

豆腐：豆腐為補益清熱養生的食物，經常吃可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。 更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清的人來吃。