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　菩提

有助於消化，緩解神經緊張和焦慮，降血脂的功能，適合餐后睡前飲用。

　　百合

百合可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。

千日紅

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有清肝定喘的功效，但是它裡面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了有困頓感。

金盞花

可以減輕經期的疼痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，同時外用是很好的殺菌劑。

紫羅蘭

紫羅蘭能夠保護支氣管，特別適合吸煙過多者飲用，另外還有治療便秘的功效。

　　桂花

能夠止咳化痰，養陰潤肺。

　　迷迭香

具有消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效。 此外還能促進頭皮血液迴圈，改善脫髮現象，減少頭皮屑的產生。

　　薰衣草

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寧靜的香水植物，可以凈化心境，緩解頭疼與緊張的情緒，可以飲用，也可以沐浴時使用。

上文我們介紹了喝茶是養生保健方法中不錯的一種選擇，喝茶不但可以提高我們的免疫力和抗病的能力，而且可以放鬆我們的心情，調節我們的情緒，花茶是女人保健養生好的選擇之一，上文詳細介紹了女人喝花茶養生的好處。