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2022-01-17 09:39:32| 人氣49| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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三伏不離綠豆湯讓你炎夏身無恙

中醫學認為,「暑」是重要的致病外因之一。 暑氣太過,人體的發汗機制就會受到阻滯,體內就會有大量餘熱蓄積。 暑熱之邪影響到中樞神經系統的穩定,人就會精神萎靡不振、體倦神疲乏力,或心煩意亂、頭暈眼花、輾轉難眠等;影響到消化系統,就會引起食慾不振、口燥咽干,乃至發生胃腸疾患;影響到泌尿系統,就會發生尿液濃縮、排尿量明顯減少,引起腎功能不全。 在多種祛除暑熱的方法中,"三伏不離綠豆湯"是中醫里最簡便實用,也是最值得推薦的解暑良方。

 

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綠豆,別名「青小豆」,美號「綠珠」,是葯食兼備的雙冠王。 大量出汗后,飲用綠豆湯或綠豆瓣茶,可使人的疲勞感很快消失。 夏日喝綠豆湯,可以預防疰夏病(小兒長期發熱)和胃腸炎。 用綠豆湯做成的清涼飲料,在解除煩渴的同時,還能使人的小便量迅速增加。

 

首先,綠豆當藥用途廣。 用綠豆、冬麻子、陳橘皮,煎湯服用,可治療四時小便淋瀝不暢。 把綠豆、赤小豆、黑豆、薑黃共研為細末,用薑汁或蜜水調敷,治療夏季生瘡效果好。 用綠豆粉5克、痱子粉30克、枯礬1克,混合后擦塗痱子,效果明顯提高。 用綠豆加鮮荷葉煎水洗身,癢除身爽。

 

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其次,臨床上治療乙醇中毒、食物中毒、農藥中毒,均可用綠豆磨汁灌服,取其清熱解毒之效。 高血壓、偏頭痛患者及視物昏花者,可用綠豆皮、佩蘭、菊花、薄荷做成枕頭,長期使用,利於降血壓。 用綠豆60克、蛇蛻1條、白糖30克、甘草6克,經芝麻油炒黃後分次吞服,可明目退翳,治療視物昏花、目生翳障(即白內障)。 此外,綠豆對腮腺炎、流感、麻疹等也有預防作用,對減輕和消除癌症病人的化療反應也有一定效果。

 

綠豆皮、綠豆粉、綠豆花、綠豆芽也具有一定的藥用價值。 如:綠豆皮為眼科退翳藥;綠豆粉能治瘡疡、燙傷,而且是糖尿病患者的理想食品;綠豆葉可治療斑疹瘌癣;綠豆花專解酒毒;綠豆芽有清熱、利三焦之效。

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三伏天用好綠豆,對預防中暑和其他夏季多發病都有很好效果。 不過,發生中暑時單憑綠豆湯的效力是不夠的,還需及時就醫。 另外,胃腸消化功能比較弱的人、常年怕冷並伴有腹瀉便稀的人不宜大量吃綠豆。

台長: retetgrestgresrfg
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