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關於芡實的宜忌："凡外感前後，瘧痢疳痔，氣鬱痞脹，溺赤便秘，食不運化及新產後皆忌之。"

另外，根據芡實百科中提及，芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。

芡實又可以分為生食和炒食兩種哦，生的芡實主要以補腎為主，而一些藥店中出售的炒芡實則以健脾開胃為主了，告訴大家哦，炒芡實可以要比較專業的人炒好哦

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另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。 值得注意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。

"生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長。" 平時有腹脹癥狀的人更應忌食。

因為芡實有一定的副作用，所以不是什麼人都適合吃的，其中對於本身火盛，上火厲害，手心發熱的人，就不適合了。

另外，食滯不化者慎服，大小便不利者禁服。 芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤及婦女產後者皆不宜食。 芡實雖有營養，但嬰兒不宜食用。

 

通過中醫和西醫對芡實的研究所得，芡實雖含有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實的副作用也是不容小覷的。 因為芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。

吃芡實的禁忌是什麼

 

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每個人都是與眾不同的，不僅表現在樣貌性格上，也表現在我們的體質上。 有些人日啖荔枝三百顆也沒事，有的人偏偏就一顆荔枝三把火。

芡實有的人吃了可以固腎澀精，補脾止泄，利濕健中，可治腰膝痹痛，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病症。

而有的人卻火上澆油。 這些不適合的人有哪些呢。